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固定式器材又稱機械式器材，最早是給運動傷害的患者作為復健用，因為有固定範圍、移動軌道，能幫助關節穩定，較可以對特定部位作集中訓練，並且有防呆、安全裝置，降低運動危險。
因機械式器材的訓練動作和訓練目標較明確，因此很適合初學者或想針對單一肌群做孤立化訓練的你喔👍
知名品牌健身器材：HOIST、JOHNSON、MATRIX、HAMMER STRENGTH，以及多樣的插銷式重量器材、自由重量器材、舉重訓練區、阻力訓練區、心肺器材區等。
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