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24-03-0620240306 WorldGym Day12684

世界瑜伽日

由聯合國訂立的「世界瑜伽日（International Yoga Day）」定於每年 6 月 21 日，旨在提倡身心合一、透過瑜伽培養健康與平衡的生活方式。

World Gym 也在這一天響應這份理念，特別推出主題課程與社群活動。今年，我們以「躺平也是運動」為主題，鼓勵大家用更放鬆、更親切的方式，把瑜伽融入日常，讓身體與心靈一起 reset、refresh！

非會員

• 非會員享 25 天免費運動
• 入會就抽掃地機器人
*成為會員，即獲得抽獎資格*

會員

• 邀請1位親友參觀
 • 推薦1名親友入會購買教練課程
*完成任一項，即獲得抽獎資格*

非會員

• 非會員享25天免費運動
• 入會再抽一年全台尊爵會籍x25名

想要抗老長壽？就從運動開始！


不管幾歲開始，運動都能讓你變得更有力、更有型，甚至更年輕！
規律訓練能延緩老化、改善體態、提升生活品質。
與其擔心變老，不如主動變強！現在就踏出第一步，逆轉你的年齡時鐘！

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IG 抽獎「新光三越禮券 $1,000」

  • 追蹤 World Gym IG，並於 6/16 指定活動貼文下留言
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活動時程與地點

時間 分店 師資
6/19（四）
15:00–16:30		 台南仁德店 辰辰 & 小光
6/19（四）
18:40–20:10		 台南海安店 菜菜 & 辰辰
6/19（四）
19:00–20:30		 雲林虎尾店 陳莎拉 & Branerd
6/20（五）
17:30–19:00		 台中東山店 小麥 & Lois
6/21（六）
09:00–10:30		 高雄鳳山店 文申 & 秀秀
6/21（六）
10:30–12:00		 中壢中原店 義明 & 小平
6/21（六）
13:10–14:40		 花蓮吉安店 冰冰 & Sarah
6/21（六）
14:00–15:40		 基隆信義店 Tony & Morlli & 謝秉瑜

躺平也是運動 Lazy Yoga, Happy Life


今年世界瑜珈日，World Gym 邀請你一起用最放鬆的方式，體驗身心覺察的美好。
從舒展到靜心，從一個呼吸到一個動作，瑜伽不只是運動，更是一種生活方式。

無論你有沒有接觸過，只要一張墊子，就是開始。

哪一種瑜伽課，最適合你？

這堂課讓我認識自己的身體，也重新學會放鬆

  • 八支串聯瑜珈

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  • 哈達瑜珈-1

    哈達瑜伽

  • 強力瑜珈
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  • 動瑜珈
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  • 陰瑜珈
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  • 適能瑜珈

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  • 和緩瑜珈
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  • 療育瑜珈

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不只是瑜伽，World Gym 滿足您所有運動需求。

*實際設施依各店現場為主*

還有更多有氧團課等你來發掘！
World Gym 擁有最豐富的有氧團體課程，包括心肺、肌力、舞蹈、伸展、LES MILLS、MOSSA...等各式類型的課程，滿滿爆炸的課表，隨時可以起身上課。

World gym 有氧
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