中部最大健身中心
台中太平店Sport
★每月只要1088起★
歡迎索取14天免費體驗資格
參觀地址:台中市太平區立功路115號👆
超便利生活圈
方便到達的健身房,是持之以恆運動的重點。World Gym台中太平店近74號快速道路和立德公園,也提供免費停車優惠。World Gym提供單點、多點或全台會籍,不同需求會員可做選擇。
優質設備設施
●旗艦級健身器材
●全台獨家 MYZONE心率帶系統
●TRX懸吊式訓練區/ViPR訓練區/壺鈴訓練區/衝刺跑道/戰繩訓練區
●腹部訓練伸展區/5分鐘核心訓練區/高效能臀部綜合訓練區
●籃球場、游泳池
●kid's World 兒童活動區(遊戲區/籃球場 /美術教室/學習區/吊索區)
id's World 兒童活動區
●飛輪教室
運動次數不限
每天早上6點到晚上12點,不限時段、無限次進場,來越多次越划算。同時World Gym提供一對一私人教練課程,針對身體狀況及目標制定訓練計畫,歡迎諮詢。
We are with you
不只專注運動,更關心你的身心健康
World Gym投入在地運動生活圈,只要進到健身房內即能享有...
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強健體魄、健身減脂
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紓解壓力、放鬆肌肉
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結識同好、健身也健心
★新穎有氧健身器材、心肺器材視覺模擬實境系統★
★插銷式重量器材、自由重量器材、舉重訓練區、阻力訓練區★
★TRX懸吊式阻抗訓練課程★
★飛輪教室★
★團體課程無上限:瑜珈課、有氧課等★
★兒童活動區★
★室外籃球場★
★蒸氣室★
★SPA水療池★
※實際設施依現場為準
★免費置物櫃區★
大家都在問
有氧和無氧運動,減肥哪個最有效?
無論你是想要減肥或者增強肌肉、雕塑體態,有氧與無氧運動「一起搭配」得當,都能讓你心想事成。
👉試試60分鐘的運動菜單安排:
- 5 分鐘的暖身操、伸展與拉筋
- 30 分鐘的無氧運動,例如:重量訓練、深蹲、阻力訓練...等
- 30 分鐘的有氧運動,例如:團體有氧課、飛輪、慢跑、腳踏車...等
- 10分鐘的收心操、伸展與拉筋
常見問題
籃球場要怎麼使用?
會員可免費使用籃球場且不需要自備球,可於櫃檯免費租借。
我是銀髮族,適合去健身房運動嗎?
運動不分年齡,我們有適合銀髮族的各種器材及樂活課程。
我的工作很忙,沒有固定運動的時間,我適合參加健身房嗎?
我們的營業時間從早上六點至晚上十二點,不限時間和次數進場,非常方便。
我的工作壓力大,需要舒壓,什麼適合我?
我們提供Spa、烤箱、蒸氣室,是你下班放鬆解壓的好去處!