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台中西屯店

★西屯最高CP值的健身房★
★每月只要888起★
 

 

立即預約參觀 (600 × 200 像素)

台中World Gym-1

超便利生活圈 

方便到達的健身房,是持之以恆運動的重點。World Gym西屯店鄰近逢甲夜市、大遠百、新光三越、Tiger City、秋紅谷、青海家樂福等。World Gym提供單點、多點或全台會籍,不同需求會員可做選擇。 

高品質gif

優質設備設施

●旗艦級健身器材
●全台獨家 MYZONE心率帶系統
●TRX懸吊式訓練系統區
●ViPR訓練區/壺鈴訓練區/衝刺跑道
●眼手協調訓練區/戰繩訓練區
●腹部訓練伸展區/5分鐘核心訓練區/臀部大道
●籃球場

 

經濟型運動gif

運動次數不限

每天早上6點到晚上12點,不限時段、無限次進場,來越多次越划算。同時World Gym提供一對一私人教練課程,針對身體狀況及目標制定訓練計畫,歡迎諮詢。

 

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We are with you

不只專注運動,更關心你的身心健康

World Gym投入在地運動生活圈,只要進到健身房內即能享有...

  • 強健體魄、健身減脂
  • 紓解壓力、放鬆肌肉
  • 結識同好、健身也健心
World Gym設備

 

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常見問題

籃球場要怎麼使用?

會員可免費使用籃球場且不需要自備球,可於櫃檯免費租借。

我是銀髮族,適合去健身房運動嗎?

運動不分年齡,我們有適合銀髮族的各種器材及樂活課程。

我的工作很忙,沒有固定運動的時間,我適合參加健身房嗎?

我們的營業時間從早上六點至晚上十二點,不限時間和次數進場,非常方便。

我的工作壓力大,需要舒壓,什麼適合我?

我們提供Spa、烤箱、蒸氣室,是你下班放鬆解壓的好去處!

 

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大家都在問

有氧和無氧運動,減肥哪個最有效?

無論你是想要減肥或者增強肌肉、雕塑體態,有氧與無氧運動「一起搭配」得當,都能讓你心想事成。

👉試試60分鐘的運動菜單安排:

  • 5 分鐘的暖身操、伸展與拉筋
  • 30 分鐘的無氧運動,例如:重量訓練、深蹲、阻力訓練...等
  • 30 分鐘的有氧運動,例如:團體有氧課、飛輪、慢跑、腳踏車...等
  • 10分鐘的收心操、伸展與拉筋
有氧運動減肥