World Gym 台南新營店
★慶升級早鳥優惠★
★月付 $888 起 倒數中★
參觀地址:台南市新營區中山路56之3號1F👆
聯繫電話:(06)6335-000

超便利生活圈
方便到達的健身房,是持之以恆運動的重點,World Gym 台南新營店位在新營火車站附近,交通方便、容易抵達,World Gym 還有提供單點、多點或全台會籍,不同需求會員可做選擇。

優質設備設施
●高品質旗艦級健身器材
●全台獨家 MYZONE 心率帶系統
●豐富的有氧課程
●肌力輕訓區
●AI 智能體態檢測
●翹臀訓練區
●拳袋訓練區
●ViPR 訓練/壺鈴訓練/戰繩訓練/TRX 課程
●蒸氣室/烤箱/梳妝區/淋浴區
●肌肉放鬆區/伸展區

運動次數不限
每天早上 6 點到晚上 12 點,不限時段、無限次進場,來越多次越划算。同時 World Gym 提供一對一私人教練課程,針對身體狀況及目標制定訓練計畫,歡迎諮詢。
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高規格 AI 智能體態檢測
全新體態檢測科技結合運動健身。
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測量身體肌肉對稱性及平衡狀態
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提供身體各部位完整風險數據
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專業教練分析檢測結果和提供改善建議
World Gym 有氧團課
有氧團體課程是 World Gym 會員最喜歡的服務項目之一。我們致力於提供多樣化、充滿活力的有氧課程,從健身初學者,到進階運動愛好者,都能在這裡找到適合自己的選擇!
- 心肺肌力訓練課程:活力有氧、階梯有氧、舞動有氧、爵士拉丁有氧...
- 舞動舞蹈課程:Zumba、MV舞蹈、流行街舞、排舞、中東肚皮舞...
- 靜態伸展課程:哈達瑜珈、動瑜珈、陰瑜珈、皮拉提斯...
- 國際系統課程:萊美 LESMILLS、全套MOSSA課程...
- 基礎樂活課程:瑜珈基礎、適能有氧肌力、入門階梯、悠遊延展...

We are with you
不只專注運動,更關心你的身心健康
World Gym 投入在地運動生活圈,只要進到健身房內即能享有...
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強健體魄、健身減脂
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紓解壓力、放鬆肌肉
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結識同好、健身也健心
大家都在問
有氧和無氧運動,減肥哪個最有效?
無論你是想要減肥或者增強肌肉、雕塑體態,有氧與無氧運動「一起搭配」得當,都能讓你心想事成。
👉試試 60 分鐘的運動菜單安排:
- 5 分鐘的暖身操、伸展與拉筋
- 30 分鐘的無氧運動,例如:重量訓練、深蹲、阻力訓練...等
- 30 分鐘的有氧運動,例如:團體有氧課、飛輪、慢跑、腳踏車...等
- 10 分鐘的收心操、伸展與拉筋
