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World Gym 全新打造三溫暖健身房

台北木柵店 Express
每月只要 $ 588 起 !

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每月只要 $ 588 起 !

早鳥優惠享入會費0元,再送全家超商禮券!

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超便利生活圈 

交通便利的健身房,是運動能夠持之以恆的關鍵 ,World Gym 木柵店車程只需 3 分鐘就可抵達:
●國立政治大學
●景文高中
●木柵市場
World Gym 還有提供單點、多點或全台會籍,讓鍛鍊輕鬆融入你的日常。

高品質gif

優質設備設施

●Hammer Strength、Hoist、Matrix 國際級重訓品牌
●拳擊訓練區
●AI智能體態檢測
●腹部核心訓練區
●全台獨家-Booty Zone 翹臀訓練區
●全台獨家-Myzone Switch 心率帶訓練系統
●多功能草皮訓練區:ViPR / 壺鈴/ 戰繩 / TRX
●烤箱 / 梳妝區 / 淋浴區
●肌肉放鬆區 / 伸展區
●World Gym Shop / 能量飲品吧

經濟型運動gif

運動次數不限

●營業時間 06:00~24:00

不限時段、無限次進場,來越多次越划算。
同時 World Gym 提供一對一私人教練課程,針對身體狀況及目標制定訓練計畫,歡迎諮詢。

最高 CP 值的 Express 終於來了!

最高 CP 值的
Express 終於來了!

World Gym 高雄左營店 心肺訓練區

多種心肺訓練器材,包括跑步機、踏步機、橢圓機、階梯機、健身車...等,可以滿足各種需求和健康狀況。

World Gym 高雄左營店 機械式器材-1

最頂級的機械式健身設備,包括Hammer、Hoist、Matix等重訓品牌,涵蓋全身各個部位的訓練需求。

World Gym 高雄左營店 槓鈴訓練區

專業槓鈴區域,擁有各式重量槓鈴,提供極致力量訓練體驗。

World Gym 高雄左營店 自由重量區-1

寬敞的自由重量區,啞鈴、槓鈴,以及各種規格的訓練椅,滿足您進階訓練的需求。

World Gym 高雄左營店 草皮區-2

草皮區擁有各種訓練設備,包括戰繩、TRX 懸吊訓練、雪橇、壺鈴、跳箱...等。

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「臀部訓練區」擁有多種專業臀部訓練器材,針對臀大肌、臀中肌、內收肌等多個部位進行全方位的訓練,讓你更有效率地練出翹臀美形!

World Gym 高雄左營店 伸展區

伸展區提供瑜珈墊,讓會員運動後透過伸展,放鬆疲憊的肌肉,幫助身體恢復。

World Gym 高雄左營店 梳妝區

舒適的盥洗和梳妝環境。運動完畢後,您可以直接換下濕黏的衣服、沖個熱水澡,煥然一新的走出健身房。

*實際設備設施依現場為主*

We are with you

不只專注運動,更關心你的身心健康

World Gym投入在地運動生活圈,只要進到健身房內即能享有...

  • 強健體魄、健身減脂
  • 紓解壓力、放鬆肌肉
  • 結識同好、健身也健心
lp形象照
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We are with you

不只專注運動,更關心你的身心健康

World Gym投入在地運動生活圈,只要進到健身房內即能享有...

  • 強健體魄、健身減脂
  • 紓解壓力、放鬆肌肉
  • 結識同好、健身也健心

高規格 AI 智能體態檢測

全新體態檢測科技結合運動健身。

  • 測量身體肌肉對稱性及平衡狀態
  • 提供身體各部位完整風險數據
  • 專業教練分析檢測結果和提供改善建議
大家都在問

有氧和無氧運動,減肥哪個最有效?

無論你是想要減肥或者增強肌肉、雕塑體態,有氧與無氧運動「一起搭配」得當,都能讓你心想事成。

👉試試60分鐘的運動菜單安排:

  • 5 分鐘的暖身操、伸展與拉筋
  • 30 分鐘的無氧運動,例如:重量訓練、深蹲、阻力訓練...等
  • 30 分鐘的有氧運動,例如:飛輪、慢跑、腳踏車...等
  • 10分鐘的收心操、伸展與拉筋
有氧運動減肥

一對一教練服務

全方位專業指導

運動規劃

教練協助督促您約課排課、提醒你運動健身,會讓你更有動力。

安全性與身體維護

在鍛鍊時,個人教練會緊盯學員的運動過程,及時糾正錯誤動作,防止訓練傷害。

訓練有效率

個人教練能讓您的訓練更有效率,花更少的時間達成健身目標,進步更快。

飲食建議

根據每個人的目標,建議適合的飲食方向,達到最佳的健康體態。

訓練個人化

個人教練可以根據每人的體能、目標,設計出最適合個人的健身課程。

伸展放鬆

放鬆緊繃的肌肉,恢復肌肉原本的彈性,確保每次訓練的品質。

常見問題

World Gym Express 台北木柵店周邊交通方便嗎?

位於木柵路3段,周邊生活機能方便,距離國立政治大學只需3分鐘車程 !

我的工作很忙,沒有固定運動的時間,我適合參加健身房嗎?

我們的營業時間從 06:00~24:00,不限時間和次數進場,非常方便。

新手和銀髮族適合加入健身房嗎?
運動不分族群,我們不只有全面的健身器材,還有多樣化的課程與專業教練,絕對能找到適合你的運動方式!
健身房有在保持清潔和衛生嗎?

當然,除了固定清潔人員每日多次的清潔外,我們也會定期安排例行消毒!