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Express Pro台北三重五華店

斥資八千萬全新健身概念

入會費0元最後倒數

★每月只要$688★

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預售外招示意

超便利生活圈 

方便到達的健身房，是持之以恆運動的重點World Gym Express Pro三重五華店(原蘆洲店極限健身)位在家樂福商場內，交通方便、容易抵達，World Gym還有提供單點、多點或全台會籍，不同需求會員可做選擇。

高品質gif

優質設備設施

●旗艦級健身器材
●全台獨家 MYZONE心率帶系統
●TRX懸吊式訓練區/ViPR訓練區/壺鈴訓練區/衝刺跑道/戰繩訓練區
●腹部訓練伸展區/5分鐘核心訓練區
●筋膜放鬆區
●烤箱、淋浴間、梳妝區

 

 

潭子店-1

運動次數不限

每天早上6點到晚上12點，不限時段、無限次進場，來越多次越划算。同時World Gym提供一對一私人教練課程，針對身體狀況及目標制定訓練計畫，歡迎諮詢。

 

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全新型態設備設施

Studio X高效能HIIT心肺團體訓練課程

Boxing：這是一堂全身性的拳擊運動,消耗高熱量並改善體態紓解壓力
Functional：訓練身體協調.關節穩定.平性.敏捷與心肺。
Strength：漸進式超負荷讓自己不斷進步，清楚看見自己力量的成長。
Power：在最短時間發出最大力量的能力，轉移至生活動作上的運用。

AI智能體態檢測+Myzone Switch  

Tech Fitness Assessment 
Myzone Switch  
結合科技獨家引進運動健身

能量飲品吧 Juice Bar

營養果汁高蛋白
運動前後能量補給

零售區 Apparel

運動週邊商品零售服務

lp形象照
We are with you

不只專注運動，更關心你的身心健康

World Gym投入在地運動生活圈，只要進到健身房內即能享有...

  • 強健體魄、健身減脂
  • 紓解壓力、放鬆肌肉
  • 結識同好、健身也健心

 

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大家都在問

有氧和無氧運動,減肥哪個最有效？

無論你是想要減肥或者增強肌肉、雕塑體態，有氧與無氧運動「一起搭配」得當，都能讓你心想事成。

👉試試60分鐘的運動菜單安排：

  • 5 分鐘的暖身操、伸展與拉筋
  • 30 分鐘的無氧運動，例如：重量訓練、深蹲、阻力訓練...等
  • 30 分鐘的有氧運動，例如：團體有氧課、飛輪、慢跑、腳踏車...等
  • 10分鐘的收心操、伸展與拉筋
有氧運動減肥
You can do it

讓照片說真話，World Gym世界健身會員們的成果

運動健康減肥
有氧運動減肥-1

 

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常見問題

我是銀髮族，適合去健身房運動嗎？

運動不分年齡，我們有適合銀髮族的各種器材及樂活課程。

我的工作很忙，沒有固定運動的時間，我適合參加健身房嗎？

我們的營業時間從早上六點至晚上十二點，不限時間和次數進場，非常方便。

我的工作壓力大，需要舒壓，什麼適合我？

World Gym Express Pro有超紓壓的Studio X課程，拳擊、功能性、肌力、爆發力訓練幫你釋放壓力。

 

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