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資產 2
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資產 10-8-1

70歲的超級阿嬤 - 廖桂蘭
職業背景：現為家庭主婦，同時照顧兩個孫子。

運動歷程：2021年民生圓環店創始會員，持續運動5年。

健身動機：曾因跌倒肋骨斷裂嚴重影響生活,重新激發運動動力。

教練課程：持續接受教練指導，認為投資自己的健康，就是投資未來！
運動頻率與時間：平均每天運動2-3小時。

得獎紀錄：

• 2022 超自然健美健身賽 第一名
• 2022 CTBBF 女子資深比基尼組58歲以上級 第二名
• 2024 World Gym Summer Body壯年女子組 第三名

只要願意挑戰自己，
就能創造無限可能。

透過運動我從一個需要人照顧的家庭主婦，蛻變為舞台上的健美選手，過程中也找到歸屬感，結交志同道合的朋友，讓自己生活充滿活力，每天充滿期待 !

我鼓勵所有朋友，無論年齡多大，都不要放棄運 !
我是廖桂蘭今年70歲，跟我一起動起來，活出精采的每一天 !

資產 5@4x-8-1
別讓年齡限制您的潛力，現在就加入運動行列 !
資產 4@4x-8-1
從家庭主婦成為健美選手，只要有心，就能創造奇蹟 !
202410 WorldGym261498
別讓年齡成為藉口，專業教練陪你一起，打造健康新生活 !
202410 WorldGym261534 (1)
延緩認知功能衰退、促進社交，拓展人際關係，減少孤單感，提高生活品質 !
資產 5@4x-8-1
別讓年齡限制您的潛力，現在就加入運動行列 !
資產 4@4x-8-1
從家庭主婦成為健美選手，透過運動，只要有心，就能創造奇蹟 !
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別讓年齡成為藉口，專業教練陪你一起，打造健康新生活 !
202410 WorldGym261534 (1)
延緩認知功能衰退、促進社交互動，拓展人際關係，減少孤單感，提高生活品質 !

只要願意挑戰自己，
就能創造無限可能。

透過運動我從一個需要人照顧的家庭主婦，蛻變為舞台上的健美選手，過程中也找到歸屬感，結交志同道合的朋友，讓自己生活充滿活力，每天充滿期待 !

我鼓勵所有朋友，無論年齡多大，都不要放棄運 !
我是廖桂蘭今年70歲，跟我一起動起來，活出精采的每一天 !

運動好處多多!!!

透過專業的課程與設備，讓生活品質大提升

  • 24-03-0620240306 WorldGym Day13525

    增強心肺功能

  • 重量訓練一定要請教練嗎?

    增強肌肉力量

  • WG201906096412(RGB修)-4
    改善關節靈活動
  • 24-03-0620240306 WorldGym Day13825
    促進新陳代謝
  • 24-03-0620240306 WorldGym Day11856
    增強免疫力
  • DSC00388-已修-1-1

    改善睡眠品質

  • WorldGym-三溫暖-女
    提升心理健康
  • 24-03-0620240306 WorldGym Day12840

    延緩認知功能衰退

所有年滿18歲的非會員和現有會員均可參加。

每人僅限參加一次。

我們將在2024年8月1日，公佈得獎者並由專人聯絡。

我們會在您提交表格後，將有專員通過電話與您聯繫，安排免費體驗課程的時間。

諮詢與免費體驗是不需要支付任何費用。

教練的支持，讓我更加堅定

有了教練的指導，我開始相信自己可以做到更多

運動規劃

教練協助督促您約課排課、提醒你運動健身，會讓你更有動力。

訓練有效率

個人教練能讓您的訓練更有效率，花更少的時間達成健身目標，進步更快。

訓練個人化

個人教練可以根據每人的體能、目標，設計出最適合個人的健身課程。

安全性與身體維護

在鍛鍊時，個人教練會緊盯學員的運動過程，及時糾正錯誤動作，防止訓練傷害。

飲食建議

根據每個人的目標，建議適合的飲食方向，達到最佳的健康體態。

伸展放鬆

放鬆緊繃的肌肉，恢復肌肉原本的彈性，確保每次訓練的品質。

年齡不是阻礙，踏出改變的一步。


不要怕運動造成傷害，我認為購買教練課，對自己是最好的投資，我的教練不僅是一位指導者，更是我的健康顧問，透過教練的陪伴，我更了解自己的身體，也更有動力堅持下去。

年齡不是阻礙，
踏出改變的一步。


不要怕運動造成傷害，我認為購買教練課，對自己是最好的投資，我的教練不僅是一位指導者，更是我的健康顧問，透過教練的陪伴，我更了解自己的身體，也更有動力堅持下去。

14天免費體驗+20分鐘肌肉放鬆

還有現金大獎+特斯拉等你抽！

 

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*活動截止日 2024/11/30*

獎項與抽獎資格

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現金大獎＋特斯拉 Model 3

• 2024/12/04 12:00 WG粉絲團線上抽現金20萬
• 2025/01/07 12:00 WG粉絲團線上抽特斯拉

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非會員

• 加入World Gym -> 獲得 10 次抽獎機會

會員

• 邀請1位親友參觀 -> 2 次抽獎機會
• 推薦1名親友入會 -> 10 次抽獎機會
• 購買教練課程 -> 10 次抽獎機會

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