生活與興趣, 美麗生活 | 15 分鐘閱讀

對自己好一點!8款療癒活動超紓壓

 

你有多久沒有好好休息放鬆了呢?忙碌之餘,也別忘了好好照顧自己,七分之二的探索特別挑出 8 款療癒活動,從靜態的油畫、花藝,一直到室內攀岩、水上活動,希望每個人都能在這裡找到寵愛自己的方式!

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  1. 【高雄】創作出備感成就的零失敗油畫:【旿楂。叄十】油畫空間
    無論你天生是否有藝術細胞,只要你全神貫注於一筆一劃中,不管成果好壞,畫畫本身就是一件紓壓的事情!店名取自下午茶諧音的【旿楂。叄十】,為的就是希望學員能像享受下午茶時光般放鬆。動線流暢的空間、齊全的器具與教學仔細的老師,加上沒有時間限制的舒心環境,讓你能夠毫無壓力創作,於畫布上揮灑繽紛色彩,就算零經驗,也能游刃有餘地繪出一幅成就感滿滿的作品!
    【高雄】創作出備感成就的零失敗油畫:【旿楂。叄十】油畫空間

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  2. 【台南】讓你自由發揮創意的實作花藝教室:遇見恆久
    花對於人們而言,是平凡生活中不可或缺的溫柔,而親身做出一束花送給自己,大概是人生中浪漫的小事之一了。由老屋改造的遇見恆久,儘管主推新秘花藝和不凋花證照等進階課程,但同時也有單堂的兩小時不凋花課程,讓新手與有經驗者都能享受創作花藝的樂趣,能在自行挑選花材與色系的過程中療癒自我。無論是不凋花圈、盆栽、還是不規則花藝設計,只要來到遇見恆久,你也能打造出獨一無二的專屬花束。
    【台南】讓你自由發揮創意的實作花藝教室:遇見恆久

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  3. 【台中】留下美好的瞬間與美麗的自己:Holo+FACE
    相片是時間洪流裡最珍貴的紀念品,因為能夠真實地記錄此時此刻最美的樣貌。如果你也想為當下的自己留下些什麼,你可以來到位於中友百貨的 Holo+FACE 韓式證件照旗艦店,讓你免出國,也能有身處韓國照相館的錯覺。Holo+FACE 提供多種的人物攝影,從簡單的大頭照、韓式證件照、形象照、情侶攝影到寵物攝影都有,拍攝過程也十分流暢,選擇尺寸與確認完畢後,就可以當場帶著美美的相片與滿滿的回憶回家啦!
    【台中】留下美好的瞬間與美麗的自己:Holo+FACE

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    【台中韓式證件照推薦】輕鬆拍出超自然大頭照!6間質感台中韓式照相館

  4. 【台中】力與美兼具的極限休閒運動:破舊二場
    如果你天生性格喜歡挑新事物,那攀岩絕對可以讓你突破自我,靠自己的力量對抗地吸引力,挑戰不同難度路線的刺激感,絕對是在其他室內運動難以體驗到的。2016 年開幕的破舊二場,同時有上攀及抱石兩種選項,親人的價格、專業的教練、不定期換線的新鮮感,都讓破舊二場成為許多台中岩友的長期選擇,喜愛山海的戶外咖在這裡一定能認識許多新朋友。破舊二場不但適合新手初次嘗試,也很適合想穩定追求成長的攀岩同好,齊聚一堂體驗拼路線的快感!
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    【台中攀岩推薦】新手也能爬上5米高,5間台中室內攀岩抱石場介紹

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  5. 【新竹】免出國也能享受正統的泰式按摩:木容會館
    你腦中是否曾閃過這樣的想法:忙碌不堪的生活好像沒有盡頭,天天四處奔波究竟是為誰辛苦為誰忙?那就來木容會館,疏通你的全身筋骨吧!推開厚實的木門,印入眼簾的是醒目的清水模外牆與鑲搭著金工的三層樓半落地窗設,光是建築外觀就讓人感到莫名地安心與放鬆。木容會館的服務項目除了基本的芳療 SPA與油壓按摩之外,還有最為知名的孕婦按摩,寬敞舒適的空間與芳療師專業的手法,肯定能讓每個正處於不同階段的女性享有五星級的按摩療程。
    【新竹】免出國也能享受正統的泰式按摩:木容會館

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    【新竹SPA推薦】精油油壓按摩全面放鬆!5間必訪新竹SPA芳療會館

  6. 【台北】簡約卻不馬虎的金工課程:Mix Gene 混合基因
    戒指不僅是與情人的信物,在不同指頭戴上戒指也有不同的含意與效用!位於松菸風格店的Mix Gene 混合基因,雖然只有銅手環和蠟雕銀戒指兩種品項可以選擇,但麻雀雖小,五臟俱全,在一對一的教學過程中,老師會在一步步帶著你製作,如果有作品設計或送禮相關問題也會即時給予建議與反饋,第一次金工體驗的新手肯定能很快就上手。透明的價格加上精美的包裝,也很適合小資族送禮給親朋好友!
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  7. 【台北】享有貴婦般待遇的烘焙: Sweet Me 甜蜜蜜
    適當地攝取甜食可以促使大腦分泌多巴胺,讓心情愉悅和感到幸福!除了可以購買現成的甜點之外,親自手作蛋糕不僅能讓你吃得更健康,也更有成就感!隱身於熱鬧東區的 Sweet Me 甜蜜蜜,有著大片的落地窗,讓你能夠邊做蛋糕邊欣賞外邊街景。室內空間相當寬敞,材料區、烘焙區、烤箱區、回收區也都有明確的區隔,更擁有新穎的設備器材,讓不想自備材料器材的老手,或是想挑戰簡單甜點的初學者,都能做出既美觀又好吃的蛋糕。
    【台北】享有貴婦般待遇的烘焙: Sweet Me 甜蜜蜜

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    【台北做蛋糕推薦】手作蛋糕甜點超簡單!7間質感台北DIY蛋糕烘焙教室

  8. 【台北】IG最夯的台北 SUP 首選 :Fanatic Taiwan
    近年來蔚為風潮的 SUP ,盛行原因不光是休閒與運動兼具的活動,更可以與美景融為一體,徜徉於大自然的懷抱。在 IG 上曝光度極高的 Fanatic Taiwan ,受歡迎的原因不光是因為包含難度多元的體驗路線,更因為 Fanatic Taiwan 的設備都是專業玩家等級,像是 SUP 必備的划槳,不但能夠依照個人身高調整,同時也是拍美照不可或缺的利器。一人一板漂浮在蔚藍大海中,大概是漫漫人生中數一數二的確幸了吧。
    【台北】IG最夯的台北 SUP 首選 :Fanatic Taiwan

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    【台北SUP推薦】海上探索象鼻岩、龍洞、福隆,7家大台北SUP體驗評比

 

其實寵愛自己不分時節,無論是行事曆上的特殊節日還是像往常一樣的平凡日常,每一天都能創建一些小改變、建立一些儀式感、給自己多一些時間空間,盡情享受與自己獨處的時光。把七分之二精選的八個行程收進你的口袋名單或排進行事曆裡,化「愛自己」的口號為實際行動!

 

💌本文轉載自 七分之二的探索 網站

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