戴牙套可以瘦臉、改變臉型嗎？高雄誠心牙醫診所齒顎矯正醫師許慈娟醫師指出，牙齒矯正主要是為了改善咬合功能，整齊的齒列也更方便清潔，減少蛀牙或牙周病的風險。雖然矯正後可能會對臉型有一些改善，但如果期待達到完美的側臉效果，僅靠牙套是不夠的。
現代人注重「高顏值」，為求面容姣好可謂無所不用其極。其中「牙齒矯正」為非醫美手段中最能體現「低調美」的療程之一，不過，若是暴牙或牙齒凌亂，甚至如果原先骨架有戽斗、下巴後縮、臉歪等較嚴重問題，則會在矯正療程中搭配「正顎手術」，可較大程度的改善臉型。
矯正牙齒不僅瘦臉、還能幫助「瘦身」，此說法是否正確？許慈娟醫師解釋，矯正中的牙齒在移動時會出現「酸軟感」，確實會使患者吃東西較不方便；更有不少患者在矯正期間，自覺牙齒清潔變得麻煩許多，乾脆選擇節食或直接不吃正餐。
另外，當咀嚼頻率降低，咀嚼肌「用進廢退」時就會感覺面部相較過去更消瘦。不過，當矯正療程結束後，食慾自然會逐漸恢復，因此矯正牙齒並不能與正規的瘦身方法畫上等號。
「在一般牙齒矯正過程中，被移動的是『牙齒』而非『顎骨』。」許慈娟醫師表示，若想改善牙齒排列，可藉由傳統矯正器或隱形矯正將牙齒排列整齊，亦可藉由拔牙或是骨釘改善原先比較爆、凸的外觀。但若本身骨架有戽斗、下巴後縮、臉歪等骨性問題，則必須合併正顎手術，才能改變顎骨的長度及形狀，達到改善臉型的效果。
戽斗的人，常見中顏面部凹陷、下顎骨過長；面部歪斜者則常見上下顎骨左右不對稱，也因為這些骨性的問題，常導致牙齒排列不整齊，甚至出現錯咬的情形，除了較不美觀，同時也會影響咀嚼功能，此時便會建議全口矯正搭配正顎手術，改善外觀的同時，也能有更穩定有效率的咬合功能。
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除了透過矯正找回自信外，現代人也在乎開口微笑時的「微笑曲線」是否協調。網路流傳露出「8顆牙齒」最能體現出好看且亮麗的微笑曲線。
許慈娟醫師澄清，事實上微笑曲線的打造，與每個人先天的牙齒大小型態、排列以及牙弓寬度等條件有關，醫師需要為每位患者量身打造，一味追求8顆牙的露齒微笑，並不一定適用於所有人，接受牙齒矯正時可多與醫師討論，一同打造令人滿意的「微笑曲線」。
近年來常在網路社群文章中看到「牙套臉」這個新興名詞，許慈娟醫師指出，其實牙套臉並非為醫學專有名詞，「曾經在診間遇到病人初診諮詢時，擔心自己矯正完牙齒後會出現『牙套臉』」，大多是指經由拔牙矯正牙齒後，顴骨突出、面部凹陷或法令紋加深的樣貌，通常三類人容易出現所謂的牙套臉，分別是原先身形消瘦者、顴骨較為突出者，以及年紀較大才接受矯正的患者。
會有牙套臉，常常是因為咬合功能下降引起，矯正初期無法用力咀嚼，咀嚼肌變小，又或是年紀增長流失膠原蛋白，使得臉部的支撐性降低，因而有牙套臉的出現。但許慈娟醫師表示，並不是每個人矯正過後都一定會有牙套臉，也不是拔牙矯正就會造成牙套臉，每位患者的臉型都不一樣，曾有過咀嚼肌發達的「國字臉」患者，矯正後臉型改善咀嚼肌變小，反而外觀更加自然好看了。
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