如何知道自己得癌症？重症醫學專家：注意「10大罹癌徵兆」

當我們談到健康時，癌症往往是我們最擔心的疾病之一。早期發現和及時診斷是提高治癒率的關鍵，但要如何知道自己得癌症？本文將教您如何透過 10 個重要指標來初步判斷自己的健康狀況，並及時尋求專業醫師的協助，確保及早發現並採取適當的治療措施。

中壯年人口的罹癌人口增加

重症醫學專家黃軒醫師於社群指出，學界認為 50 歲以下中壯年人口的罹癌率，相較過去有增加的趨勢。

黃軒醫師表示，《Nature Reviews Clinical Oncology》刊載之研究曾分析來自 44 個國家的癌症人口，表明在 1990 年以後出生者，比起 1970 年後出生者更容易於 50 歲之前罹癌。其中，年輕男性最常見的癌症是大腸癌，其他包括腎臟癌、肝癌、攝護腺癌與甲狀腺癌；年輕女性方面則是乳癌，其次依序為大腸癌、子宮內膜癌、腎臟癌和甲狀腺癌。

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如何知道自己得癌症？

至於 50 歲以下的中壯年人口，如何提前得知罹患癌症的警訊？黃軒醫師建議，若近期身體出現以下變化，須懷疑是否為罹癌徵兆，並早日安排相關檢測：

1. 出現無痛腫塊
   如果發現身體某部位出現異常腫塊，且隨著時間逐漸變大，則需格外警惕。
   
   
2. 持續發燒咳嗽
   尤其是咳嗽時常伴有血絲且超過 3 週以上，更不應等閒視之，需立即就醫釐清。另外，若近期出現發燒持續不退、特別是夜間出汗狀況，可能是血癌或淋巴系統癌症之警訊。
   
   
3. 排便習慣變化
   包括便秘、腹瀉，或發現糞便帶血就要格外留意；另外，糞便顏色若呈現黑色，除了可能是胃潰瘍出血，亦有一定機率為食道癌、胃癌或大腸癌之徵兆；呈灰白色則有可能為胰臟癌、膽囊癌或膽道癌的警訊。
   
   
4. 排尿異常困難
   如頻繁需要小便、尿急或排尿疼痛，甚至是尿液越來越少，可能為攝護腺癌、膀胱癌等泌尿道癌症的警訊。
   
   
   
5. 無預警的出血
   包括女性陰道出血、排便或排尿時的出血，甚至是咳嗽出血等都需留意，是否為泌尿道或與生殖器官有關的癌症。
   
   
6. 不明體重下降
   如果在沒有改變飲食或運動習慣的情況下，體重突然下降超過 5 公斤，這可能是早期癌症的跡象。
   
   
7. 持續的疲勞感
   如果感到持續的極度疲勞，甚至已經影響日常生活；尤其是休息後仍然感到疲憊，可能是癌症早期的跡象之一。
   
   
   
8. 皮膚表層變化
   例如新出現的痣，或原有痣的大小、形狀或顏色的變化都不容忽視。另外，若痣的變化伴隨皮膚發紅、發黃、瘙癢或脫皮等，都可能是皮膚癌症的警訊。
   
   
9. 持續疼痛感受
   如果身體各處有持續的疼痛感，且找不到確切原因，則需要進一步檢查。尤其是疼痛的位置和強度逐漸增強，則應當警惕可能為癌症徵兆。
   
   
10. 消化系統問題
    如長期胃灼熱或消化不良或嚴重腹瀉、食慾越來越差，甚至越吃越瘦都可能是癌症提早的表現。

黃軒醫師強調，上述症狀並非完全是癌症所致；不過，若症狀持續存在且有惡化的趨勢，及早就醫進行檢查仍是最為保險的作法。定期進行健康檢查、對身體的任何變化保持警覺，有助於及早發現，從而增加治療成功的可能性。

另外，中壯年族群應謹記「預防勝於治療」的重要觀念，年輕族群應保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、避免吸菸和過量飲酒，以及減少接觸已知的致癌物質，都有助於降低罹患癌症的風險。

💌本文轉載自 潮健康 網站

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