你愛自己嗎？答案若是否定的，有沒有思考過原因呢？是因為沒錢沒車又沒房，還是身材不好、長相不佳？其實當我們不停在內心批評自己的時候，要好好愛自己不容易啊！本篇分享4個想法，讓你更了解、認同並且喜歡自己！
人生一世，終究不是為了喜歡誰、被誰喜歡，不是成為無聊的大多數，而是為了自己能夠盡興，讓自己美麗也不是為了討好誰，而是讓自己有自信、心情愉悅而化妝、而裝扮，不將就才是對自己最大的尊重，才配得起擁有一個有趣的人生。
都說以貌取人是做人的大忌，但有時候仔細想一想，以貌取人未必不科學。人啊！性格寫在唇邊，幸福露在眼角，理性感性寄於聲線，真誠虛偽印在眼眸，站姿看出才華氣度，步態可見自我認知，表情裡有近來心境，眉宇間是過往歲月。
所以，以貌取人，取的是什麼呢？是人的內在，是在歲月的沉澱下交付給外在的容貌。一個人的面容固然取決於先天的遺傳，且不可被逆轉，但內在的氣質和涵養卻得以在後天的培養中逐漸打磨和潤色。你現在的氣質裡，一定藏著你走過的路、讀過的書、愛過的人和做過的事。
所以，一個自持修身、精緻律己的人，她的容貌肯定不會太差。而事實證明，我們接觸的大部分這樣的人確實如此。基本上，那個能夠把自己的容貌和身材保持在一定水準之上的女人，和能夠把生活經營得豐富而有趣的女人，是同一種人。反之，早早就放寬甚至放棄了對於自身外在要求的人，她的生活大抵也是可想而知的。
法國女人素來都以精緻優雅著稱，她們一生都在學習與保持美麗，她們從不認為，美貌只可賦予年輕的生命和身體，是只屬於年輕人的事，她們相信「不管我活到什麼年歲，都一定要美麗、得體」。
你看，莊嚴地愛著自己其實與年歲無關，在可能的條件下最細心地打理，並能對這個世界抱有最初的善念，就是一種美。這種美絕非膚淺的美麗，她是一個人剝離外在之後的素養，是放在浩瀚的人海裡也能一眼變分辨出的氣場。
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我們都會欣賞和羨慕這樣的女人，面容精緻，心思精巧；上得了廳堂入得了廚房，既能洗手做羹湯，又能挽袖剪花枝，既有拿得出手的才藝，又有稱得起職場的魅力，有能力愛自己，有餘力愛他人。於是，她們成了一種無論嫁給誰都會幸福的女人，但請你放心，像這樣的女人，最後她嫁給的絕對不會是任何人。
當我們越嫌棄、抱怨自己沒能力、沒身材…等種種負面想法出現時，一切並不會好轉，這時候記得去了解、接納自己，若真的對體態不滿意，找朋友一起運動；對工作能力沒信心，可以去進修，都是不錯的方法。因為當我們認同自己時，你會發現內在的愛會自然而然產生😉
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💌本文轉載自 ELLE網站
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