喉嚨癢的狀況每個人一定都經歷過，尤其在季節交替、空氣乾燥或感冒初期，這種不適感特別明顯。有時候只是輕微癢癢的感覺，但一不小心就會引發止不住的乾咳，影響日常生活與睡眠品質。
喉嚨癢的根本原因
1. 感冒
喉嚨癢的原因有很多，最常見的是感冒，是經由感冒病毒或是上呼吸道相關的病毒感染人體造成的，可能出現的症狀有：身熱發燒、咳嗽、乾咳或有痰、喉嚨癢、喉嚨腫痛、鼻塞流鼻水、身體肌肉痠痛、頭暈頭痛等。
原則上只要等感染情況獲得改善，喉嚨癢的症狀也會獲得緩解。
2. 喉嚨長異物
再來也可能因為喉嚨有生長異物，像是使用過度造成的聲帶長繭，或是良性腫瘤、惡性腫瘤等
3.過敏反應
也有因為過敏反應引起的，像是呼吸道易過敏的患者，在空汙影響嚴重時，也會誘發喉嚨癢咳嗽等症狀，如果是食物過敏的，例如誤食蝦蟹等甲殼類或是花生過敏的患者，可能也會導致喉嚨腫脹搔癢，如果發生緊急過敏情況，須立刻送急診進行緊急處理。
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4. 胃食道逆流
胃食道逆流也可能造成咽喉癢痛的情況，喉嚨癢痛、咳嗽是胃食道逆流的非典型症狀，可能伴隨有胃部疼痛、胃灼熱感、火燒心、吐酸的症狀。
建議如果有喉嚨癢咳不停的情況，可以尋求專業的醫師協助診察，找出原因，提供解決的方案。
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喉嚨癢中藥調理方式
1. 銀翹散
中藥部分，可以考慮「銀翹散」，銀翹散適合用在風熱感冒的患者，伴隨有喉嚨癢痛為主的感冒症狀，效果溫和有效。
2. 小青龍湯
「小青龍湯」適合用在風寒濕型的感冒患者身上，症狀有咳嗽有痰、痰白質稀、清涕、身熱畏寒、舌苔白厚或白膩等。
3. 桔梗湯
「桔梗湯」，有祛痰排膿，清熱解毒之功，可用在肺膿瘍、膿胸、支氣管擴張、肺炎、咳嗽的患者。
4. 半夏厚朴湯
「半夏厚朴湯」，適合用在有痰飲證的患者身上，會有咽癢咽腫、咽喉異物感、欲作清痰清喉嚨的動作、情志不暢、失眠、舌苔白膩等症狀。
5. 吳茱萸湯
「吳茱萸湯」，適合用在有胃食道逆流伴隨有喉嚨癢及咳嗽的患者身上，可以溫中補虛、降逆止嘔。
喉嚨癢中醫穴位按摩
喉嚨癢可以常按摩合谷穴、列缺穴、魚際穴、內關穴等。
1. 合谷穴
手陽明大腸經的原穴，有清熱解表、明目聰耳、鎮靜止痛、調整腸胃、緩解感冒與咳嗽等功效。
2. 列缺穴
是手太陰肺經的絡穴，通任脈，有宣肺平喘、治療咳嗽多痰、利水調腸等功效。
3. 魚際穴
是治療咳嗽的特效穴，是手太陰肺經的滎穴，有清肺熱、止咳喘、利咽喉、消疳積等功效。
4. 內關穴
是手厥陰心包經的絡穴，可用來治療因胃食道逆流造成的咳嗽喉嚨癢等症狀。
常按摩以上四個穴位，可以起到保癢喉嚨癢痛、咳嗽的效果。
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喉嚨癢生活作息建議
1. 日常飲食
建議少吃刺激性食物、烤炸辣等調理調味方式、茶咖啡等含咖啡因飲品、蛋糕甜食、糯米類等難消化的食物。
2. 多運動
建議多練習有氧運動，像是快走、慢跑、開合跳等，可以有效訓練心肺功能，改善心肺呼吸道及喉嚨癢咳嗽等不適。
3. 12點前就寢
建議不要熬夜晚睡，早睡可以完善我們身體的抵抗力，盡量不要超過晚上 12 點就寢，可以減少如中醫所說的虛火、火氣的情況產生。
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