清明連假，掃墓、祭祖，甚至出遊，除了要留意天氣多變化，更要注意「蟲蟲危機」，因為春夏是蚊蟲繁殖季，一定要避免被叮咬！
「清明節時節雨紛紛」，清明節前後容易下雨，加上天氣漸漸回暖，明顯感覺到小蟲子多了起來，如果被蟲蟲叮咬，別輕忽，因為嚴重可能引發肺炎、甚至致命，一定要小心啊！
蚊蟲好發季節與環境
小編屬於非常容易吸引蚊蟲體質的人，所以最近氣溫回暖，只要穿著短褲，就會感覺被蚊蟲叮，甚至呈現紅腫癢的情形。尤其春夏是蚊蟲的繁殖季節，加上蚊蟲喜歡潮濕溫暖的氣候，像是草叢、樹林，都很容易有蚊蟲出現，出門一定要做好防護。
蚊蟲常見傳染病及症狀
被蚊蟲叮咬，引起紅腫反應，可不全然是蚊子的錯啊！除了蚊子之外，還有幾種蟲蟲，也都要注意！
1.蚊子
最常見的當然還是蚊子，台灣常見的蚊子有白線斑蚊、埃及斑蚊、熱帶家蚊、三斑家蚊…等，除了會造成紅腫癢之外，蚊子還可能會引起登革熱、屈公病、茲卡病毒、瘧疾、日本腦炎…等疾病，登革熱可能會引起全身痠痛、發燒、肌肉痛、骨頭痛…等症狀；而屈公病會造成發燒、關節疼痛…等。如果被蚊子叮咬後出現這些症狀，請一定要馬上就醫，避免延誤治療。
2.壁蝨
4月到10月是壁蝨的活動季節，喜歡棲息在草叢、樹林…等地，而壁蝨可能會傳染萊姆病、SFTS（發熱伴血小板減少症候群）；萊姆病的症狀很像感冒，像是疲倦、發燒、肌肉痠痛…等，醫師也可能會誤診，萊姆病甚至可能持續幾個月、甚至幾年，加拿大知名歌手艾薇兒，也因罹患萊姆病備受困擾。
如果被帶有SFTS病毒（發熱伴血小板減少症候群）的壁蝨叮咬，則可能會出現紅腫、皮疹、血小板及白血球減少的狀況，少數患者還可能出現多重器官衰竭…等問題。
3.恙蟲
恙蟲喜歡待在高溫潮濕的草地、雜草叢生的地方，而且肉眼幾乎看不到，如果被咬到，可能會導致高燒、頭痛、盜汗、淋巴結腫大…等症狀，病患若有沒妥適治療，致死率高達60%；如果發現身上有不知名的結痂，出現在皮膚皺摺處，還有袖口、襪口…等地方，身體若有不適，就應該要去給醫生做檢查。
但因為恙蟲可以在衣服上存活好幾天，如果從草叢區回家後，應該要趕快更換衣物，避免增加被叮咬的風險喔！
4.小黑蚊（台灣鋏蠓）
夏天還有一個很常見的蚊蟲，就是小黑蚊！體型小、不易被發現，屬於騷擾性昆蟲，儘管小黑蚊不會引起傳染病，但那種討人厭的紅腫癢，實在不輸蚊子，而且難消腫、一咬就是變成紅豆冰。且儘管被叮咬後、腫癢難耐，但一定要提醒，不要抓，因為非常容易引起傷口感染，嚴重還可能會造成蜂窩性組織炎。
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做好4防護措施 遠離蟲蟲危機！
清明連假，不管是出遊或是掃墓，都一定要記得做好防護措施，才能避免蚊蟲叮咬喔！
1.到戶外穿淺色長袖長褲
因為蚊子喜歡待在深色或陰暗處，如果穿深色衣褲，很容易就會吸引蚊子上身，而且如果本身就是易被叮咬的體質，最好是可以穿著長袖長褲，減少被蚊蟲叮咬的機率。
2.噴防蚊液
噴防蚊液可以防蚊，是因為透過體溫揮發出的氣味，蚊子非常不喜歡；還有一種是利用「敵避」這個化學物質，直接作用在蚊子的觸覺器官上，進而驅趕蚊蟲。
3.定時清理積水容器
蚊蟲都喜歡潮濕溫暖的環境，而蚊子又會在積水容器中繁殖，因此春夏季節，一定要記得清洗盆栽積水，如果長青苔也要記得刷掉，徹底清潔才能減少蚊蟲孳生。
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4.善用紗窗蚊帳
如果家裡也容易有蚊蟲，建議可以安裝紗窗或蚊帳，但一般紗窗「難防」小黑蚊，可以改用細目紗窗、紗門，來減少蚊蟲進駐屋內的機率。
小編從小就被叫紅豆冰，只要到夏天，身上紅腫癢幾乎沒停過，很多人會說容易被蚊子叮是酸性體質、吃太多肉的關係，但小編比較喜歡吃菜，還是被叮唷！所以由此可證，除了與本身體質和飲食習慣有關之外，最重要的是要做好防蚊措施，穿長袖、長褲加噴防蚊液，才能有效驅蟲、避免被叮！
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