最近新型冠狀病毒肆虐，保護自己也維護別人的方法之一就是「戴口罩」。但，不是有戴就有保庇捏？一張圖確認口罩有沒有防疫效果，馬上Check！
認識口罩材質很重要，生活中會用到的口罩有很多種，像是普通棉布、不織布、活性碳…等，當然功效也不一樣，如果說要達到防病毒、防疫的效果，你知道使用哪一種口罩才對嗎？快跟著小編的腳步，來看圖找答案吧！
口罩種類用途大不同
1.醫療用
醫療用口罩可以過濾90% 以上的細胞和比較大的細菌，有助於抵禦部分存在於飛沫裡的新型冠狀病毒。小提醒，為了讓大家能更安心使用，在購買之前，記得注意口罩是否有註明經過「CNS14774、CNS14775、CNS14776」的國家標準認證字樣喔！
2.棉布
棉布口罩主要是用來擋灰塵、擋風、保暖，比較適合在騎機車、打掃…等時間使用，因為棉布口罩本身的纖維比較粗，無法有效阻擋微小的病毒，因此在防疫方面是沒有效果的。另外，平常棉布口罩可以重複使用，但還是要注意清潔，否則髒空氣、塵蟎都卡在上面，會天天和你的臉親密接😱
3.活性碳
口罩的夾層中有活性碳，主要是用來吸附氣味、揮發性溶劑，像是：汽機車排放的廢氣、農藥、清潔劑、油漆…等，降低我們吸入有害氣體的機會，但是對於抵擋細菌、病毒的能力非常弱，所以防疫選活性碳口罩，不行❌
4.N95
N95口罩可以阻擋95%以上的微米顆粒，也包含了新型冠狀病毒，防疫效果最強大，不過也因為口罩密度高，容易阻礙我們的呼吸，建議一般民眾不要長時間穿戴，不然可能會出現喘不過氣的問題喔！這類的口罩比較適合在第一線的檢疫人員、醫生、護理師…等族群。
小編知道最近口罩金難買，但是，透過《職業傷病管理服務中心》的臉書分享文章發現，其實只要注意消毒和保存方法，口罩是可以重複使用的喔！
買不到口罩？注意2大重點就能再利用
1.落實消毒與防護
口罩再利用的前提是，第一次使用時，或在調整口罩的過程中，有先用酒精、肥皂消毒雙手，並且沒有碰觸到口罩的內裡；接著取下口罩後，必須放入紙袋、夾鏈袋「單獨」保存，記得！千萬不要和別人的口罩放在一起，才能避免交叉污染。以上動作有落實，我們就可以前往第二步「消毒口罩」囉！
2.消毒方法
消毒時建議使用紫外線燈光來照射口罩，要注意，千萬不能拿酒精噴或是用高溫蒸煮的方式來消毒，這樣會破壞口罩表面的塗層，反而讓抵擋病毒的能力降低。
買不到口罩的情況下，可以透過以上的方法來消毒、重複利用，但如果第一次使用有出現以下的情況，那麼就請勿再回收了。
這些情形下的口罩不能重複使用：
- 醫療人員工作後
- 口罩接觸呼吸道分泌物後
如果你的口罩已經接觸過鼻涕、口水、血液…等分泌物之後，絕對不能重複使用喔！ - 和染病患者近距離接觸後
剛剛我們有提到，正確的穿戴方式，可以延長口罩的壽命，接下來就讓我們檢視一下，是否有做到合格的「戴口罩步驟」！
正確戴口罩 防疫才有效
口罩穿戴步驟：
1.洗手
拿取口罩之前，必須先用肥皂洗手或是酒精消毒，才不會讓手上的細菌、病毒直接跑到口罩上。
2.確認內外
一般具防護效果的口罩，可以分為三層，最外面是主要隔絕帶有病菌的飛沫；中間則是負責過濾粉塵或細菌；最裡面是較柔軟的纖維，可以吸附我們臉上的汗水、油脂，所以口罩如果戴反了，防護效果是非常非常～非常低的喔！
那要怎麼分辨口罩的內外呢？首先，最簡單的方法就是看顏色，一般來說白色的是內裏，要朝向自己的臉部，有顏色的部分朝外；另外，你也可以看一下耳掛帶的位置，通常這兩條線會縫在口罩的內層；再來是鼻樑片的位置，口罩最上方有一條貼片，微微突起的那一面記得朝外喔！
3.將鼻口和下巴蓋好
帶上口罩之後，記得把鼻子、嘴巴到下巴都完整覆蓋，病毒才不容易從縫隙中入侵。
4.貼合鼻樑
最後，用雙手把鼻樑片貼順著你的鼻子往下壓，讓口罩可以更服貼於臉部。
如果是用以下的方式戴口罩，請馬上改正！否則你辛苦排隊買來的口罩，根本無法發揮它的功效喔！
-
露出鼻子
平常不習慣帶口罩，突然要長時間穿戴，其實會很不習慣，覺得呼吸困難，忍不住把口罩稍微拉下來一點，露出鼻孔幫助呼吸（其實小編也做過…），但這樣容易讓細菌、病毒入侵你的鼻腔喔！ -
吸水面朝外
還記得嗎？口罩最具有能抵禦病毒的是最外層，所以如果戴反了或上下顛倒，讓口罩沒有服貼在臉上，都無法讓口罩發揮最佳的防疫功能。 -
使用髒口罩
例如：雙手沒有清潔就去摸口罩、取下來後沒有好好保存，很可能已經造成汙染，如果再接觸到我們的口鼻、臉部，容易增加被病菌感染的機會喔！ -
當眼罩戴
這個小編在很多小朋友的臉上看到😅，因為覺得戴口罩不舒服、不習慣，或是單純手壞壞，所以很喜歡玩口罩，當眼罩的、戴頭上的都經常出現，但這樣做，會讓口罩的內裏碰到頭髮和其它部位，再戴回口鼻時，反而會連帶著灰塵或細菌，一起接觸到臉部，建議家長、大人們多注意孩子穿戴的情況囉！
預防來勢洶洶的病毒，除了口罩戴正確，平常勤洗手，並且吃得營養均衡，再加上多運動，來提高自己的免疫力，才是保持健康的不二法門喔！
我們要送讀者的專屬贈品，記得索取喔！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
喜歡這篇文章嗎？或是想要知道那些更多資訊呢？
歡迎留言給我們喔！
