<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=520212428452268&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">

美容與時尚 | 6 分鐘閱讀

拒絕熊貓眼!3招消除黑眼圈

Written by Demi
Demi

遠離熊貓眼!有什麼小資解決之道?傳授這3招在家保養撇步,包括利用小黃瓜片、茶包、穴道按摩,都能改善。只是想治療熊貓眼,還是要回歸問題根本,減少熬夜、確實卸妝、好好解決鼻子過敏的問題,才能根除黑眼圈

 

女孩們,除了怕胖,另一個最怕的,就是黑眼圈,因為這熊貓眼一來,顯老、無精打采,還得用濃妝塗抹,才能出門見人。
到底,這「一夜一夜熬出黑眼圈」的原因,是熬夜、或是睡眠品質不好,還是另有其因?趕快自我檢視,黑眼圈的形成原因,再來一起擺脫黑眼圈!

黑眼圈 熊貓眼 熬夜 睡眠品質不好

 

 

黑眼圈成因種類

維基百科對於黑眼圈的定義是「眼眶部分看起來黑黑、暗沉或陰影,都可以算是黑眼圈」,那到底為什麼眼眶會看起來暗沉呢?首先,讓我們來把黑眼圈分成三種類型:

 

1.色素型

大部分人的黑眼圈是色素型,習慣晚睡、經常日曬,或是先天基因所造成的,但尤其是常常畫眼妝的女孩們,因為眼皮又薄又脆弱,時常拉扯不僅眼皮容易鬆弛,黑色素沉澱的問題也更加惡化!因此,必須防曬、眼妝卸乾淨,以及加強眼部保濕的部分,再次強調不要用力拉扯眼皮!

黑眼圈 色素型 化妝 畫眼妝 拉扯眼皮


2.血管型

因為眼周的血液循環不良,以及鼻子過敏,導致黑眼圈呈現青色,像瘀青一樣,就屬於血管型黑眼圈。特別是在季節交替時,過敏性鼻炎導致瘋狂流鼻涕之外,黑眼圈更會益發明顯!這時,最好的方法就是先就醫診斷,治療好過敏性鼻炎,並以熱敷與按摩眼部搭配。


3.結構型

如果你的下眼瞼出現明顯的陰影、淚溝、眼袋,這是因為保濕不夠、膠原蛋白流失所造成的,所以重點是要加強保濕啊!

 

我們要送讀者的專屬贈品,記得索取喔!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

半個月+基礎運動卡

 

為了改善黑眼圈症狀,必須先改善你的不良習慣!

像是熬夜、飲酒、吸菸或是不正常飲食...等,雖然擺脫黑眼圈的方法可以靠眼瞼手術治療,但不是每個人都負擔得起!

幸運的是,現在有簡單又便宜的家庭療法,解決你黑眼圈的煩惱!

擺脫黑眼圈的方法 眼瞼手術治療 家庭療法

 

 

3招有效治療黑眼圈

1.小黃瓜

不少電視劇或電影,女主角們敷面膜的時候,會把黃瓜片放置眼瞼上,這樣的用意不是為了戲劇效果,而是真的可以消除黑眼圈!
小黃瓜含有抗氧化成分、天然的酶與收斂性,有助於緊緻皮膚,減少眼皮皺紋與黑眼圈。只是何為正確使用?

 

怎麼做?

首先,拿出放置在冰箱冷藏的小黃瓜,沖洗乾淨,並切成厚片狀,小黃瓜片冰回冰箱大約30分鐘,接著,把小黃瓜片,放在眼瞼上大約15分鐘,拿開後、用冷水將臉部洗乾淨。如此方法每天重複兩次,作用在於「冷敷」不僅預防黑眼圈,還有消腫、抗老效果!

治療黑眼圈 小黃瓜敷眼睛


2.茶包

茶包,也可以減緩黑眼圈的出現!主要是因為綠茶和紅茶含有咖啡因,可以收縮眼睛周圍皮膚的微血管,刺激血液循環。

 

怎麼做?

只要將兩個紅茶茶包或是綠茶茶包,先用熱水浸泡,再取至溫水中冷卻,放涼後,直接放置於眼瞼上,約10至 15分鐘即可,有助於舒緩疲憊的眼睛,減少眼袋發生。


3.按摩穴道

按摩穴道好多種,穴位名字又記不起來,到底最主要按壓哪幾個部位減少黑眼圈出沒呢?

 

怎麼做?
其實很簡單!只要這5個點各輕輕按壓約2秒鐘,從「內眼角」、「瞳孔下方」、「眉尾」、「眉毛正中間」、「眉頭」,特別是當你早晚塗抹眼霜保養的時候,也可以邊按摩穴道加強唷!

切記,要輕輕按壓,否則眼瞼會容易出現細紋、皺紋、下垂,反而造成反效果了!

 

小編特別找了專家按摩教學,一起學!

 


「你累了嗎?」,總是有人盯著你的黑眼圈這麼告訴你嗎?別擔心!只要持續用這3招消除黑眼圈法,就可以有效地消滅惱人的黑眼圈!讓你美麗的眼睛,重新恢復光澤,發光發亮!

記住,除了這3招,還要改善不健康的作息,早睡早起、少喝酒抽煙,才是最根本的辦法唷!

 

喜歡這篇文章嗎?或是想要知道那些更多資訊呢?

歡迎留言給我們喔!

 

New call-to-action

歡迎訂閱我們的文章!

更多相關文章

晨跑夜跑哪個好? 不注意這個可能有生命危險
[運動, 有氧運動] |4 分鐘閱讀
吃咖哩減肥又可提高免疫力?關鍵在辛香料
[健康飲食, 健康食材] |9 分鐘閱讀
餐桌上絕佳美味!一窺巴薩米克醋的功效和特別之處
[健康飲食, 健康食材] |15 分鐘閱讀
解密10大麵條!殘忍揭曉…麵控先哭一波
[健康飲食, 健康食材] |14 分鐘閱讀
你有「憂鬱症」嗎?3個警訊立即檢視
[疾病預防] |6 分鐘閱讀
你真的需要吃健康食品嗎?一篇搞定吃的重點和時間
[健康飲食, 健康食材, 疾病預防] |14 分鐘閱讀
梅精可以排毒又增加免疫力?其實吃這些東西也有一樣的效果
[健康飲食, 健康食材, 疾病預防] |8 分鐘閱讀
聽醫師的話「增加肌力就是增強免疫力」還不快做重訓!
[運動科學新知, 疾病預防] |6 分鐘閱讀
必吃!15種食物增強免疫力 你就是自己的防疫王牌!
[健康飲食, 健康食材, 疾病預防] |13 分鐘閱讀
聰明降體脂 這12種燃脂食物放入日常菜單
[健康飲食, 健康食材] |10 分鐘閱讀
不會修圖沒關係 利用錯視玩出驚奇攝影作品!
[編輯推薦, 生活與興趣] |24 分鐘閱讀
打敗「收假症候群」,12種快樂食物讓你精力滿滿
[健康飲食, 健康食材] |12 分鐘閱讀
一頓情人節大餐2千大卡!遵守7原則 讓你少點熱量
[健康飲食, 飲食方法] |6 分鐘閱讀
人像攝影技巧分享 3招拍出滿滿肌情
[編輯推薦, 生活與興趣] |23 分鐘閱讀
鍛鍊體態新運動 推雪橇全攻略!
[運動, 大型健身機器] |10 分鐘閱讀
尾牙、春酒、喜宴 食慾大爆發!謹記8招防肥撇步
[健康飲食, 飲食方法] |4 分鐘閱讀
2020 World Gym攝影大賽奪10萬獎金 5個技巧拍出建築之美
[編輯推薦, 生活與興趣] |20 分鐘閱讀
不要遺憾,心肌梗塞有前兆!
[疾病預防] |7 分鐘閱讀
降低體脂肪好難,因為大多數的人都改不了「這些壞習慣」
[健康飲食, 飲食方法, 減肥, 減肥餐] |13 分鐘閱讀
養肝5種食物+護肝7習慣,拒當肝苦人
[健康飲食, 健康食材] |9 分鐘閱讀
新年新希望 2020不發胖!把握4點守住身材
[健康飲食, 飲食方法] |8 分鐘閱讀
痠痛貼布正確使用方法 向痠痛說掰掰
[疾病預防] |6 分鐘閱讀
「柔軟度」比銀髮族差? 伸展運動每日訓練 幫身體賺10大好處
[運動, 徒手訓練, 疾病預防] |10 分鐘閱讀
除夕圍爐不吃肥!健康料理6原則
[健康飲食, 飲食方法] |7 分鐘閱讀
【影片】網友最想知道的7大健身問題Q&A
[運動, Jacko 教官, 運動科學新知] |4 分鐘閱讀
空氣品質糟怎麼辦?必吃4大類清肺食物抗空汙
[健康飲食, 健康食材] |7 分鐘閱讀
女神們都在跳!芭蕾伸展操 5招瘦全身
[減肥運動, 減肥] |6 分鐘閱讀
10招擺脫毛孔粗大 還原咕溜~水煮蛋肌!
[美容與時尚] |6 分鐘閱讀
肌肉痠痛? 5招伸展運動 解決跨年狂歡症候群
[運動, 徒手訓練] |9 分鐘閱讀
硬舉堪稱操肌之王 必做的6大理由
[運動, Jacko 教官] |8 分鐘閱讀
運動穿壓力褲防腿痠痛,真有其事!?
[美容與時尚, 生活與興趣] |5 分鐘閱讀
吃鮭魚不只變聰明 還能助瘦,7大好處請你多吃!
[健康飲食, 健康食材] |9 分鐘閱讀
想練翹臀?!先確認你是哪一種屁股?再練!
[運動, 女性健康與運動, 臀肌] |8 分鐘閱讀
搶吃!火鍋好夥伴茼蒿 原來有6大驚人的功效
[健康飲食, 健康食材] |5 分鐘閱讀
教練「翹臀」的日常,不只會教也會練!
[運動, 臀肌] |11 分鐘閱讀
剩菜當寶小心致癌 這四種隔夜菜最毒!
[健康飲食, 飲食方法] |6 分鐘閱讀
飯後運動好嗎?飯後能吃水果?飯後迷思一次破解
[健康飲食, 飲食方法] |6 分鐘閱讀
紅肉易致癌吃白肉最好?健康吃法其實要這樣做…
[健康飲食, 健康食材] |7 分鐘閱讀
回春好食牛蒡 這樣煮去澀味還吃進6大功效!
[健康飲食, 健康食材] |7 分鐘閱讀
拳頭力量決定生命長短?6動作加強握力健康又長壽!
[運動, 手臂肌肉, 疾病預防] |13 分鐘閱讀
葉酸不只懷孕需要 平時也應該要補充
[健康飲食, 健康食材] |4 分鐘閱讀
便宜沒好貨 重組肉很傷身?破解3大迷思讓你安心吃
[健康飲食, 健康食材] |5 分鐘閱讀
狂做重訓還是沒肌肉? 因為你沒做到肌肥大3原則
[運動, 運動科學新知] |5 分鐘閱讀
吃生魚片=吃下寄生蟲?10大妙招安心吃
[健康飲食, 健康食材] |6 分鐘閱讀
罰站助瘦!3招靠牆運動 幫你減重
[運動, 瘦身, 臀肌, 背肌] |5 分鐘閱讀
不求活的老,只求活好老人運動培養8個秘訣
[運動, 高齡健康與運動] |7 分鐘閱讀
BOSU半圓平衡球全身訓練 燃脂爆汗Let’s get it!
[運動, 減肥運動, 減肥, BOSU半圓平衡球] |9 分鐘閱讀
吃低GI食物就不會胖? 真相是…
[健康飲食, 飲食方法] |8 分鐘閱讀
翻來覆去睡不著…不老女神孫儷靠睡前瑜珈 燃脂又助眠!
[運動, 女性健康與運動, 減肥運動, 美容與時尚, 減肥] |8 分鐘閱讀
疼愛自己,8招舒適度過更年期
[女性健康與運動] |5 分鐘閱讀
防失智最佳飲食「麥得飲食」介紹與一周菜單
[健康飲食, 飲食方法] |14 分鐘閱讀
你真的肚子餓了嗎?揪出6種假性飢餓瘦更快!
[健康飲食, 飲食方法, 減肥] |4 分鐘閱讀
拒絕老態! 就靠12種抗老食物+5大皮膚保養
[女性健康與運動, 美容與時尚] |9 分鐘閱讀
台灣女性罹癌率第一「乳癌」 必知救命5守則!
[健康/美體, 女性健康與運動] |4 分鐘閱讀
擺脫抱馬桶 4招緩解腸躁症
[健康/美體] |8 分鐘閱讀
泣~毛衣穿起來超粗勇 瘦手臂3動作快學起來
[運動, 瘦身, 女性健康與運動] |7 分鐘閱讀
老化不等於生病 10個享壽健康小秘訣
[健康/美體] |10 分鐘閱讀
掌握「超回復」機制 提高增肌減脂效率
[運動, 編輯推薦] |6 分鐘閱讀
幫助減肥功效吃 薑薑好! 還有10大好處
[飲食, 瘦身] |4 分鐘閱讀
吃飯慢瘦更快 細嚼慢嚥5大驚人好處
[飲食, 健康/美體, 瘦身] |5 分鐘閱讀
健身狂要小心 運動過度讓身體越做越累
[健康/美體] |5 分鐘閱讀
無痛減肥法!吃黑巧克力 減肥又抗氧化
[飲食, 瘦身] |5 分鐘閱讀
運動員都在泡冰浴 減緩肌肉痠痛還能加速代謝
[健康/美體, 運動科學新知] |5 分鐘閱讀
得舒飲食完全指南,減重又控血壓!
[健康飲食, 飲食方法] |14 分鐘閱讀
室內運動VS戶外運動 殘酷PK賽
[運動] |5 分鐘閱讀
「放屁」是正常的?臭屁、一直放屁都不好!
[飲食, 健康/美體] |5 分鐘閱讀
吃素吃的巧 營養健康不會少
[飲食] |7 分鐘閱讀
10個方法促進新陳代謝 改善易胖體質
[健康/美體, 瘦身] |6 分鐘閱讀

Visit the HubSpot Blogs