生活與興趣, 美麗生活 | 15 分鐘閱讀

【冬日特輯】冬天玩什麼?這八個活動讓你身心靈都暖起來!

 

冬天的腳步悄悄到來,又是一個適合躲進被窩裡、把自己裹得暖暖的季節!儘管室內暖和的溫度太舒適,不過七分之二這次介紹的八個活動,從北到南一次包辦,絕對讓你有動力鑽出被窩,趕快穿上保暖的大衣,和三五好友一起打造專屬冬天的儀式感吧!

七分之二的探索Banner

 

  1. 【台北】躺著就能爆汗:湯美岩岩盤浴
    源自於日本的岩盤浴,主打只要「躺在加溫的岩盤上」,就能達到消除疲勞與促進代謝的功效;如今不用飛到日本體驗,在湯美岩岩盤浴就能完整享受岩盤浴整套療程。全白色系的浴場內,陳列著寬敞且舒適的浴床,展露出簡約的無印風格;搭配服務人員無微不至的貼心服務,讓人從身體至心皆感受到滿滿的溫暖,可謂「岩植」極高的日式台北岩盤場。
    【台北】躺著就能爆汗:湯美岩岩盤浴-1

    延伸閱讀
    【台北岩盤浴推薦】體驗躺著就能爆汗的功效,8間台北岩盤浴店家評比

  2. 【台北】對抗寒流來泡湯準沒錯:北投天玥泉會館
    想到冬天,怎能忘記泡湯!距離新北投捷運站僅須走四分鐘的北投天玥泉會館,在台北溫泉會館中佔有一席之地,以主打二十四小時不打烊聞名,讓你能來場說走就走的泡湯之旅。湯屋的格局寬廣,且同時附帶冷熱雙泉池,將身體浸泡於清澈無味的白磺泉中,堪稱人生一大享受。湯屋內不僅乾淨度滿分、備品齊全,白天時泡湯還能眺望到遠方北投圖書館的綠色草坪,規劃路線時別忘了也到周遭的溫泉博物館、圖書館等走一遭,可謂完美的放鬆行程!
    【台北】對抗寒流來泡湯準沒錯:北投天玥泉會館

    延伸閱讀
    【台北溫泉推薦】泡湯休息3小時的輕選擇,6間北投、烏來溫泉會館湯屋評比

  3. 【台北】不用出國也能滑雪:iSKI 滑雪俱樂部
    台灣雖然因地理位置關係,沒有天然的雪場,不過大台北地區仍有不少滑雪場可以選擇,一解國人想到北方滑雪的渴望。位於內湖的 iSKI 滑雪俱樂部,以一台大型的滑雪訓練機作為鎮店之寶,場內除了有模擬的雪況和纜車區,可以讓學員練習下纜車之外,一旁還有雪道的附設雪場餐廳,徹底復刻日本滑雪場的情景。若你想體驗日本滑雪的風情,那你絕對不能錯過iSKI 滑雪俱樂部。
    【台北】不用出國也能滑雪:iSKI 滑雪俱樂部

    延伸閱讀
    【台北滑雪場推薦】在台灣就能練習滑雪,5間大台北滑雪學校體驗評比

  4. 【台北】慵懶的冬日,用一顆香氛蠟燭點燃儀式感:Qing 青手作皂
    寒意瀰漫的冷天裡,若在家中點上一盞香氛蠟燭,讓香氣充斥於空氣中,光用想的就備感幸福!Qing 青手作皂的手作蠟燭課程中,提供的精油和香氛即多達 28 種,保證能讓你再眾多選擇裡,挑出你最鍾愛的味道;同時 Qing 青手作皂所選用的蠟燭成分,皆為對人體無害的天然原料,有時甚至會視情況添加乳木果油,讓手作蠟燭成品也能被當成按摩油使用,美觀又實用,可說是一舉數得!
    【台北】慵懶的冬日,用一顆香氛蠟燭點燃儀式感:Qing 青手作皂

    延伸閱讀
    【台北蠟燭DIY課程】私藏精油乾燥花香氣,精選6間台北香氛蠟燭DIY體驗

    我們要送讀者的專屬好康,記得索取喔!
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
    New call-to-action
  5. 【台中】喝酒讓身子暖起來:Vender Bar
    喝酒也得挑時令,挑對酒款喝才能在澟凜寒冬中發揮酒的功效,但在 Vender Bar ,保證能讓你找到最適合你的酒款。光是得先投幣才能打開的販賣機造型大門就十分吸睛,同時為了配合販賣機特色,酒類也多以販賣機來命名,創意一百分。不管你是於江湖行走多年的酒徒,抑或不勝烈酒的初心者, Vender Bar 都能替你調配出客製化的口味,是一家老少咸宜的特色酒吧。

    適量飲酒不僅能促進血液循環,也能讓身體的新陳代謝更為順暢,所以趕快帶上你身旁酒量最好的朋友,一起到酒吧微醺一晚吧!
    【台中】喝酒讓身子暖起來:Vender Bar

    延伸閱讀
    【台中酒吧推薦】IG火紅打卡地下酒吧,7間老司機精選台中特色酒吧整理

  6. 【台中】讓你產生身處於峇里島的錯覺:谷關惠來溫泉會館
    國內的泡湯勝地,除了北部的北投與陽明山之外,中部的谷關溫泉也是必去的景點之一。有別於谷關溫泉常見的日式風格,惠來谷關溫泉會館是以峇里島風格搭配原住民圖騰,別有一番風味;且排除了大眾池的設置,反倒將空間都留給湯屋,是谷關溫泉中高檔的泡湯休息場所。湯屋內裝設的大片透光窗戶,陽光灑落的同時兼顧了隱密性,沐浴在冬日的昫煦暖陽中,彷彿置身於峇里島度假,是一場值回票價的紓壓之行。
    【台中】讓你產生身處於峇里島的錯覺:谷關惠來溫泉會館

    延伸閱讀
    【台中溫泉推薦】谷關大坑溫泉這樣選!泡湯休息不能錯過的6間台中湯屋整理

  7. 【台南】讓冬天的肌膚水潤又 Q 彈:桑芙尼莊園
    隨著冬季的到來,皮膚也會隨之龜裂乾燥,這時即完全顯露出精油按摩的重要性。一進到桑芙尼莊園的大廳,你肯定會被眼前高挑且精緻的場景所震懾,但桑芙尼莊園並非僅擁有華而不實的外觀;館內每一間美體室不僅皆使用木板裝潢,打造舒服的空間之外,按摩技法也使人十分驚豔。純熟的手法與精油的完美搭配,成功軟化筋骨上的硬結,通體舒暢的同時,全身也被精油的香氣包覆著,在酷寒冬日裡創造了有別於以往的享受。
    【台南】讓冬天的肌膚水潤又 Q 彈:桑芙尼莊園

    延伸閱讀
    【台南SPA推薦】全身精油按摩好放鬆!6間台南SPA按摩會館評比

  8. 【高雄】讓久站久坐積累的壓力一掃而空:松足霖足體養生館
    俗話說:「千里之行始於足下」,一整年的四處奔波,加上冬天最常發生的手腳冰冷現象,就把交給松足霖足體養生館幫忙舒緩腳底疲勞吧!擁有超大坪數的空間的松足霖,裝潢以實木為主,石材為輔,打造出熱帶雨林的氛圍,讓人彷彿徜徉於一片綠林中。師傅經驗豐富的按摩技術更是畫龍點睛,以順氣為主的腳底按摩手法,順著經絡徹底舒緩足部長期積累的壓力,藉由腳部的舒壓,進而達到讓全身筋骨通體舒暢的加成效果。
    【高雄】讓久站久坐積累的壓力一掃而空:松足霖足體養生館

    延伸閱讀
    【高雄按摩推薦】7間高雄腳底按摩推薦店家整理,體驗全身暢通的舒爽感

七分之二本次介紹的八個體驗,有些能讓你無須出國,也能盡情享受各類異國的迷人風采;所以推開厚棉被,走出家門吧,你會被冬天這些好玩又充實的活動所驚豔懾服!

 

💌本文轉載自 七分之二的探索 網站


喜歡這篇文章嗎?或是想要知道那些更多資訊呢?
歡迎留言給我們喔!

New call-to-action

歡迎訂閱我們的文章!免費領取「消除馬鞍肉」電子書

更多相關文章

subway熱量、口味一次看!想減脂選這「兩款」就對了
[健康飲食, 健康食材, 減肥飲食] |3 分鐘閱讀
脊椎長骨刺先別慌,積極復健治療不一定要開刀!
[上班族健康與運動, 高齡健康與運動, 依族群找健康資訊] |6 分鐘閱讀
蜂蜜檸檬水到底在夯什麼?5大神奇功效
[健康飲食, 健康食材] |3 分鐘閱讀
當眼睛出現紅腫、疼痛、畏光,小心「虹彩炎」影響視力!
[女性健康與運動, 上班族健康與運動, 男性健康與運動, 依族群找健康資訊] |6 分鐘閱讀
器械皮拉提斯夯什麼?4種器材塑造女神般的緊實線條
[運動健身, 伸展運動, 無氧運動] |9 分鐘閱讀
秋冬暖身首選「十全大補湯」!但不是每個人都能喝
[健康飲食, 健康食材] |6 分鐘閱讀
低渣飲食怎麼吃?大腸鏡檢查前三日懶人菜單!
[健康飲食, 飲食方法] |9 分鐘閱讀
5道金針菇減脂料理,低卡高纖超有飽足感!
[健康飲食, 健康食材] |7 分鐘閱讀
扁平足引起下背痛、膝蓋痛?物理治療師:這類人及早矯正
[運動健身, 運動科學新知] |13 分鐘閱讀
減肥零食可以吃什麼?掌握8大健康吃原則
[健康飲食, 飲食方法, 減肥, 減肥飲食] |8 分鐘閱讀
常常眼睛疲勞小心是內臟出問題!中醫分享護眼妙招
[上班族健康與運動, 依族群找健康資訊, 美麗生活] |7 分鐘閱讀
下背訓練3動作,腰痠原因從根本改善!
[運動健身, 背肌, 上班族健康與運動, 依族群找健康資訊] |8 分鐘閱讀
328運動法是什麼?養成運動習慣維持好身材
[運動健身, 減肥運動] |6 分鐘閱讀
不要再亂做滾輪了!6招健腹輪訓練,從初學到進階打造完美腹肌
[運動健身, 腹肌, 滾輪, 健身器材] |7 分鐘閱讀
10種多巴胺食物,每天吃出好心情!
[飲食方法, 心靈健康] |7 分鐘閱讀
藥球能做全方位訓練?6運動幫你瘦全身
[運動健身, 運動科學新知] |8 分鐘閱讀
腳麻原因百百種!該看哪一科、如何改善?一表看懂
[高齡健康與運動, 依族群找健康資訊] |14 分鐘閱讀
起司熱量高?5招聰明吃不發胖!
[減肥, 減肥飲食] |5 分鐘閱讀
代謝不好怎麼辦?中醫分析易胖體質5解法
[減肥運動, 減肥, 減肥飲食] |5 分鐘閱讀
「爆發力訓練」提升生活品質!5動作將肌力化為爆發力
[運動科學新知, 無氧運動] |9 分鐘閱讀
「胸鎖乳突肌」緊繃造成脖子側邊痛、烏龜頸,3招自我放鬆
[上班族健康與運動, 伸展運動] |9 分鐘閱讀
走路的好處有哪些?哈佛研究:不只瘦身,還能減緩對甜食的需求
[女性健康與運動, 有氧運動, 減肥, 依族群找健康資訊] |6 分鐘閱讀
棒式不是撐著就有效!避開平板支撐常見錯誤,掌握5種變化式瘦全身
[徒手訓練, 居家健身, 無氧運動] |8 分鐘閱讀
熱到頭暈想吐?小心「熱衰竭」找上你!中醫師教你4招應對
[依族群找健康資訊, 美麗生活] |5 分鐘閱讀
慢性發炎是什麼?靠7不6要飲食習慣來預防
[健康飲食, 依族群找健康資訊] |15 分鐘閱讀
想減肥每日攝取熱量要怎麼抓?熱量赤字計算機一秒告訴你!
[運動科學新知, 健康飲食, 飲食方法] |9 分鐘閱讀
腳踝扭傷別再冰敷了!5動作告別反覆腳翻船
[運動健身, 運動科學新知] |33 分鐘閱讀
12個「維生素C」高含量食物,如何補充才有用?
[健康飲食, 健康食材] |4 分鐘閱讀
月經沒來怎麼讓他來?中醫師:經期不順常見原因有8個
[女性健康與運動, 依族群找健康資訊] |6 分鐘閱讀
智齒一定要拔嗎?牙醫:水平智齒不處理小心骨牌效應!
[美容與時尚, 美麗生活] |4 分鐘閱讀
夏天吃冰、喝冰水解熱沒用?醫師破解4大高溫迷思
[健康飲食, 健康食材] |6 分鐘閱讀
媽媽手怎麼辦?物理治療師教你8動作遠離手腕痛
[女性健康與運動, 依族群找健康資訊] |10 分鐘閱讀
枸杞功效多!補肝明目、增強免疫力,但要注意3禁忌
[飲食, 健康食材, 飲食方法] |6 分鐘閱讀
瘦肚子最快的運動有哪些?5動作搭配飲控效果加倍
[減肥運動, 減肥飲食] |6 分鐘閱讀
2024新冠疫情再迎高峰,營養師曝確診飲食禁忌
[健康飲食, 健康食材, 飲食方法, 防疫專區] |7 分鐘閱讀
胃脹氣怎麼辦?少碰這4大脹氣食物
[飲食, 飲食方法] |6 分鐘閱讀
當媽媽後還是美得像少女!許維恩5招保養瘦身法
[女性健康與運動, 依族群找健康資訊] |23 分鐘閱讀
居家運動「原地爬行」核心訓練+伸展一次搞定
[女性健康與運動, 依族群找健康資訊] |4 分鐘閱讀
「髖關節」受傷讓你寸步難行,訓練臀肌預防退化性關節炎
[高齡健康與運動, 依族群找健康資訊] |7 分鐘閱讀
最強減脂運動推薦!省時高效又好玩,一次燃燒近千卡
[運動健身, 有氧運動, 無氧運動] |6 分鐘閱讀
月瘦5公斤不難!「後燃效應」讓你結束運動後繼續燃脂
[運動健身, 運動科學新知] |6 分鐘閱讀
想靠跳繩減肥嗎?加入5動作燃脂效果更加倍!
[運動健身, 減肥運動, 減肥] |12 分鐘閱讀
體重飆升別再怪年紀!醫師揭露3大「新陳代謝」殺手
[運動健身, 運動科學新知, 飲食方法] |5 分鐘閱讀
哪種拳擊課程適合我?課程種類、差別、好處一次看
[運動健身, 有氧運動] |7 分鐘閱讀
強化骨盆底肌就靠「凱格爾運動」,預防尿失禁、子宮脫垂
[運動健身, 女性健康與運動, 依族群找健康資訊] |5 分鐘閱讀
健康聖品「糙米」營養價值、煮法、禁忌總整理
[健康飲食, 健康食材, 減肥, 健康吃素, 減肥飲食] |10 分鐘閱讀
3招瘦手臂運動跟著做!和討人厭的蝴蝶袖說Byebye
[運動健身, 女性健康與運動, 減肥運動, 手臂肌肉] |5 分鐘閱讀
「X型腿」3 方法自我改善,找回筆直大長腿!
[女性健康與運動, 依族群找健康資訊, 伸展運動] |3 分鐘閱讀
經期總是腰酸背痛嗎?月經來腰酸原因和6個緩解方法一次看
[女性健康與運動, 依族群找健康資訊] |5 分鐘閱讀
養寵物防失智,還能降低孩童「食物過敏」風險
[心靈健康, 美麗生活] |5 分鐘閱讀
想加速增肌減脂 增強握力? 農夫走路學起來!
[運動健身, 減肥運動, 居家健身] |7 分鐘閱讀
雨聲居然不是白噪音!3 種幫助深眠噪音一次搞懂
[心靈健康, 美麗生活] |5 分鐘閱讀
靜脈曲張改善 7 撇步,出現「這症狀」快就醫!
[女性健康與運動, 依族群找健康資訊] |8 分鐘閱讀
「呼吸練習」解放下背痛與焦慮,物理治療師教你如何開始
[上班族健康與運動, 依族群找健康資訊] |6 分鐘閱讀
臀肌失憶怎麼辦?練臀 5 步驟,喚醒失憶的臀肌
[運動健身, 臀肌, 徒手訓練] |8 分鐘閱讀
腰酸背痛可能是髖關節緊繃!快用7動作伸展
[運動健身, 上班族健康與運動, 依族群找健康資訊] |9 分鐘閱讀
常常肩頸痠痛怎麼辦?物理治療師推薦 3 動作
[運動健身, 女性健康與運動, 上班族健康與運動, 依族群找健康資訊] |6 分鐘閱讀
手抬不高還越來越痛?預防「五十肩」惡化3動作
[女性健康與運動, 依族群找健康資訊] |5 分鐘閱讀
「黴漿菌感染」讓你咳不停!出現這些症狀快就醫
[依族群找健康資訊, 兒童健康與運動] |4 分鐘閱讀
每天10分鐘體能鍛鍊有效嗎?需要達到這「兩個條件」
[運動健身, 運動科學新知, 有氧運動, 上班族健康與運動] |7 分鐘閱讀
沒時間運動嗎?掌握 135 訓練法,一週一練也可以!
[運動健身, 運動科學新知, 上班族健康與運動] |2 分鐘閱讀
「運動按摩」與一般推拿差別為何?該怎麼選才好?
[運動健身, 運動科學新知] |4 分鐘閱讀
體重管理很重要!青少年肥胖影響自信心、增加心血管疾病風險
[依族群找健康資訊, 兒童健康與運動] |4 分鐘閱讀
男性更年期要去看醫生嗎?出現10個症狀且影響日常生活就要!
[男性健康與運動, 依族群找健康資訊] |5 分鐘閱讀
花椰菜飯讓你吃飽不吃胖!精選3道花椰菜飯食譜
[健康飲食, 健康食材] |6 分鐘閱讀
不正確坐姿,小心椎間盤突出!物理治療師教你這樣「坐」
[上班族健康與運動, 依族群找健康資訊] |6 分鐘閱讀
紅斑性狼瘡症狀、原因有哪些?這些族群風險高!
[女性健康與運動, 依族群找健康資訊] |5 分鐘閱讀
瘦腰不難!好好堅持 8 個習慣 + 3 個運動 超有效
[運動健身, 減肥運動, 減肥] |10 分鐘閱讀
女生經期不正常、體重暴增,要注意「多囊性卵巢症候群」
[女性健康與運動, 依族群找健康資訊] |5 分鐘閱讀
可以在生理期運動嗎?「這樣動」輕鬆掌握4大好處
[女性健康與運動, 美容與時尚, 依族群找健康資訊, 美麗生活] |8 分鐘閱讀
泡腳助眠又紓壓 但這5種人不推!
[美容與時尚, 依族群找健康資訊, 生活與興趣, 美麗生活] |6 分鐘閱讀
剛吃飽就嘴饞怎麼辦?吃點心不發胖的6秘訣
[健康飲食, 減肥] |5 分鐘閱讀
瑜珈磚 5 動作 解決肩頸酸痛.身體疲勞僵硬
[運動健身, 有氧運動] |18 分鐘閱讀
冬天「胃潰瘍」風險高四倍! 5個潛在原因快避開
[依族群找健康資訊] |5 分鐘閱讀
越來越胖都是有原因的,8個常見壞習慣你中了幾個?
[減肥運動, 減肥, 減肥飲食] |8 分鐘閱讀
硬舉用「六角槓」比直槓更安全 這3大訓練你應該要嘗試
[運動健身, 臀肌, 無氧運動] |7 分鐘閱讀
小紅書爆紅「哈佛蔬菜湯」怎麼做?營養豐富但要注意2禁忌
[健康飲食, 健康食材, 減肥] |6 分鐘閱讀
最性感饒舌歌手Jessi 維持翹臀腹肌4秘訣
[女性健康與運動, 依族群找健康資訊] |4 分鐘閱讀
攝護腺肥大症狀有哪些?排尿不順、頻尿就要就醫檢查!
[男性健康與運動, 高齡健康與運動, 依族群找健康資訊] |8 分鐘閱讀

Visit the HubSpot Blogs