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疾病預防 | 7 分鐘閱讀

香港腳不治療 嚴重恐截肢!5招預防不復發

Written by Mona
Mona
 

腳好癢,起水泡又脫屑?你可能是得到香港腳啦!香港腳又稱為足癬,最愛的就是悶熱潮濕的環境,而台灣的氣候影響,讓香港腳成為國人常見疾病。

 

根據統計,台灣有200萬人罹患香港腳,而無法輕忽的是,香港腳看似非重大疾病,但背後卻隱藏著敗血症誘發風險,嚴重更可能需要截肢!但也別因此過度緊張,因為腳癢不一定是香港腳,也可能是濕疹或汗皰疹,還是要看醫生、對症下藥。

 

香港腳三大類型

香港腳可不是夏天的專利,冬天因為天氣冷又下雨,許多人喜歡穿著不通風的雨鞋或是靴子,一整天下來,悶了一天,也是很可能養出香港腳來唷!香港腳可分成三大類型:

 

1.水泡型

症狀以水泡為主,從米粒大到紅豆大小的水泡都有,會奇癢無比。

 

2.趾間脫皮型

又分為乾性跟濕性,通常會發作在無名趾跟小趾之間,乾性的會乾燥脫屑,濕性的則可能滲出液體、剝落…等。

 

3.厚皮型

腳底的角質層會異常增生,變得又乾又厚,大部分的人不會有搔癢的感覺。香港腳-1

 

除了上面三種類型之外,香港腳還可能會讓腳趾甲變色、易碎,甚至可能演變成灰趾甲。除了外觀不好看之外,也是會影響身體健康,小編5招教你預防。

 

5招預防香港腳

香港腳,是因為黴菌的感染而造成,黴菌尤其喜歡生長在溫暖潮濕的環境,台灣高溫潮溼的天氣,正是黴菌培養皿,除了夏天是感染高峰期,冬天時不通風的鞋襪,也有很大的機率得香港腳的喔!不想要有香港腳,這5招一定要記牢!

 

1.保持足部乾爽

運動完全身濕熱,可以先去洗澡,洗完記得擦乾趾縫,避免高溫高濕,容易成為香港腳的培養皿。

 

2.選擇吸汗棉襪

如果本身是很容易流腳汗的,那就更應該穿吸汗棉襪,減少汗水留在腳上的時間,如果有打球、運動的需求,也可以多準備一雙襪子來做替換,減少罹患香港腳的可能。穿棉襪吸汗 預防香港腳

 

3.公共浴室自備拖鞋

像是公共浴室、三溫暖、游泳池…等,赤腳走的區域,都是黴菌傳播的高風險區,建議可以在這些高風險區,自備拖鞋,同時也要記得定期消毒,減少被感染的機率。公共區域 游泳池自備拖鞋

 

4.避免接觸患者皮屑

如果是同住的家人、伴侶罹患香港腳,要注意,不要接觸到患部的皮屑,患者的襪子也要避免與其他衣物一起洗,洗之前可以先浸泡在45度以上的熱水10分鐘,以殺死黴菌。

 

5.避免被家人感染

如果與患者同住在一個屋簷下,是很容易交互感染的,最好是拖鞋不要共用、定期清掃家裡環境,避免光腳走在地板。

 

為何香港腳 無法根除?

有得過香港腳的人都知道,香港腳藥治療到好,需花費很長時間,而且可能因為藥沒有擦完整個療程,黴菌沒被根除就停藥,導致復發機會相當高,所以一定要有正確治療觀念。

 

1.先看醫生再擦藥

很多人覺得香港腳是小事,在藥局買個成藥來擦就好,但有時候不同的症狀會需要不同的藥物來治療,看醫生才能對症下藥,如果先擦藥再去看醫生,可能會讓黴菌數量減少,看不出來到底是香港腳的問題,還是其他病症,所以當症狀出現,建議還是先去看醫生唷!

 

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2.規律擦藥

香港腳好不了,最常見的就是沒有規律擦藥,擦到不會癢、腫了就自行停藥,可能黴菌都還沒被完全消滅,藏在皮膚裡,最好還是遵照醫生的指示,一直到完全恢復後再停藥比較保險。

 

3.重複感染

香港腳就像感冒一樣,曾經得過了,還是有可能再得,想要遠離香港腳,除了保持足部乾爽,記得要經常消毒鞋襪,以免黴菌殘留在上面。

 

香港腳看似事小,但血糖控制不佳的糖尿病患者,如果香港腳沒有好好治療,可能因為免疫力下降,併發蜂窩性組織炎,所以一定要好好治療香港腳,擦完整個療程才能根治唷!

 

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