養寵物防失智，還能降低孩童「食物過敏」風險

養寵物，不只能得到心靈慰藉，事實上經由科學證實，與毛小孩共處不只可以改善心理健康，而是確實有助改善認知功能，並避免潛在的認知下降風險。此外，日本還有研究指出，養寵物能降低孩童「食物過敏」風險。

權威期刊《JAMA Network》刊載研究指出，寵物飼主比起未養寵物者，其語言記憶、語言流暢性的退化速度較慢，並擁有較好的認知功能。

養寵物助延緩「認知功能衰退」

來自中國的研究團隊，利用「英國老化縱向研究（ELSA）」中 7,945 受試者的數據，其平均年齡為 66.3 歲，約有 35.1% 擁有寵物、 26.9% 目前為獨居狀態。研究首先使用線性混合模型，探討寵物所有權與認知能力之間的聯繫，包括年齡、性別與種族，教育程度、就業狀況、財富狀況、獨居與社會隔離等。

養寵物助延緩「認知功能衰退」

研究結果發現，與非寵物擁有者相比，養寵物者在綜合語言認知、語言記憶和語言流暢度方面的衰退速度較慢。具體而言，飼主在 3 大方面的年衰退速度分別慢了 0.008、0.006 和 0.007 標準差；然而，相比於與他人同住者，獨居者在 3 大方面的衰退速度較快，分別增加 0.021、0.018 和 0.015 標準差。

另外，研究還發現獨居者在養寵物與認知衰退速度之間，似乎起到了調節作用。對於獨居者而言，養寵物的人在 3 大方面的衰退速度分別慢了 0.023、0.021 和 0.018 標準差，而在與他人同住的群體中，飼養寵物與降低認知衰退之間的關係則較不明顯。

總的而言，研究表明飼養寵物可能有助於減緩語言認知的衰退，尤其是對獨居者而言效益更是明顯。研究團隊也指出，獨居狀況雖然與更快的認知衰退有關，但養寵物似乎能夠在一定程度上緩解這種風險。

養寵物與預防失智症的關聯性

研究領銜作者、中國中山大學公衛學院博士李遠智教授表示，獨居老年人罹患失智症的風險較高，且獨居狀態並不容易改變。值得注意的是，與有同住者陪伴的寵物飼主相比，處於同居狀態的飼主，並沒有表現出更快的認知功能速度下降。「結果表明，養寵物可能有助於抵消獨居與長者認知速度下降之間的關係！」

李遠智教授指出，未來的研究或許可以進一步探究飼養寵物與預防失智症的關聯性；另外，過往研究指出獨居者的心臟病、中風、糖尿病、憂鬱症、成癮行為、輕生或早死等風險更高，而飼養寵物能否抵銷這些風險，亦需要更大規模的研究加以證實。

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養寵物降低孩童食物過敏風險

事實上養寵物不僅對於獨居長者有益，對於孩童而言更有「預防食物過敏」的好處？日本福島縣立醫科大學發布於《PLOS ONE》的研究指出，透過分析 97,413 名母親及其子女的健康數據結果顯示，在胎兒發育或嬰兒早期接觸室內飼養的貓狗，與以下食物過敏風險降低有關：

可降低 3 歲前「所有食物過敏」的發生風險
● 胎兒期接觸貓：可降低 16％所有食物過敏發生風險
● 胎兒期接觸狗：可降低 14％所有食物過敏發生風險
● 嬰兒期接觸貓：可降低 13％所有食物過敏發生風險
● 嬰兒期接觸狗：可降低 13％所有食物過敏發生風險
可降低 3 歲前「雞蛋過敏」的發生風險
● 胎兒期接觸貓：可降低 17％雞蛋過敏的發生風險
● 胎兒期接觸狗：可降低 16％雞蛋過敏的發生風險
● 嬰兒期接觸貓：可降低 18％雞蛋過敏的發生風險
● 嬰兒期接觸狗：可降低 16％雞蛋過敏的發生風險
可降低3歲前「牛奶過敏」的發生風險
● 胎兒期接觸貓：可降低 17％牛奶過敏的發生風險
● 胎兒期接觸狗：可降低 18％牛奶過敏的發生風險
● 嬰兒期接觸貓：可降低 16％牛奶過敏的發生風險
● 嬰兒期接觸狗：可降低 16％牛奶過敏的發生風險
可降低3歲前「小麥過敏」的發生風險
● 胎兒期接觸貓：可降低 16％小麥過敏的發生風險
● 胎兒期接觸貓：可降低 37％小麥過敏的發生風險
在嬰兒早期接觸室內飼養的貓
可降低 3 歲前「大豆過敏」57％的發生風險。
在嬰兒早期接觸室內飼養的狗
可降低 3 歲前「堅果過敏」28%的發生風險；在胎兒期接觸倉鼠卻會導致過敏率增加1.93倍。