新手爸媽看過來！教你申請育嬰假帶孩子也可以運動顧健康

現在社會大多都是雙薪家庭，為了全心全意照顧孩子，部分家長會請「育嬰假」，若你對申請流程一知半解，小編幫你整理好啦！還要告訴你能照顧小孩兼健康的好去處。

照顧孩子需要付出許多時間、精力和金錢，工作中的爸爸媽媽請育嬰假是正當權益，多花一點心思維護這些福利，能給家庭多一點保障，因此小編整理出請假須知大小事，為各位家長解答疑問。

育嬰假申請全攻略

1.申請資格

工作任職滿6個月，孩子3歲之前，不論單親未婚都可以申請，另外，若工作不滿6個月，只要雇主同意還是可以申請的喔！小提醒，申請時配偶需要「在職中」，也就是父母其中一方必須是有工作的狀態，如果兩個人都要請育嬰假的話也可以，但記得錯開申請時間。

2.請假天數

每次申請以6個月為單位，不能少於6個月但是能分段請假，最長可以請2年，並且最多請到孩子滿3歲，所以越早申請越有利。若家裡有2個孩子以上，會以「年齡最小」孩子的出生日期開始計算，在他滿3歲之前，同樣最長可以請到2年的育嬰假。
育嬰假申請全攻略-請假天數

3.申請方法

只要準備以下資料，以「書面」方式提交給雇主即可申請，資料沒有一定格式，須視各公司規定喔！

申請人姓名、職務
申請育嬰假的開始與結束時間
孩子的出生年月日
請假期間的居住地址和聯絡電話
是否繼續參加社會保險
配偶在職證明

資料來源：勞動部勞工保險局

照顧孩子除了要花時間，對於爸媽的體力也是一大考驗，爸媽不能每天和孩子在家大眼瞪小眼，還是得想活動讓他們放電，不然孩子會「找碴」。大部分的家長會帶去公園、百貨公司、朋友家玩、室內遊戲間等，缺點就是全程要陪伴，打理孩子的大小事，大家應該都看過遊戲區的家長在一旁滑手機，等孩子玩到沒力才回家。
照顧孩子除了要花時間，對於爸媽的體力也是一大考驗

爸媽們，如果有一個地方，可以讓小孩去放電還能學習東西，大人順便健身放鬆心情，是不是很棒呢？

Kid’s World讓家長育嬰運動兩不誤

不論大朋友、小朋友，規律運動都有助於強壯骨骼和肌肉、維持良好免疫力，分享一個「托嬰」的好地方，那就是Kid’s World兒童活動區，這裡的大哥哥、大姊姊會陪著小朋友一起做美勞、閱讀繪本、玩滑索，並且用遊戲的方式學瑜珈、跆拳道…等運動，不只能讓他們體驗不同的事物，也可以幫助打開孩子的視野。

把小孩「寄放」在Kid’s World後，家長可以放心去鍛鍊，做重訓增加肌肉量或參加有氧課程燃燒脂肪都可以，除了強身健體以外，也能暫時放下父母的身分，回到「你」本身去做喜歡的事情幫助放鬆、紓解壓力，畢竟父母得先把自己的身心靈照顧好，才可以給予自家寶貝最大程度的照料。

小編覺得大人和小孩在健身房一起運動（雖然不是在同一個區域），可以增加彼此的話題，像是分享今天上了哪些課程，做了什麼運動，不只增進親子之間的情感，有在認真鍛鍊的父母身材越來越好、身體也會變得更健康喔！

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World Gym Kid’s World兒童活動區和一般的市內兒童遊戲區有哪些不同呢？

一般兒童遊戲區和Kid’s World費用比較

	Kid’s World	一般室內兒童遊戲區
價錢	888元/每月	200～400元/每次
設施	美術勞作教室學習室（多種繪本、圖書）電影欣賞 VR互動模擬遊戲滑索球場多功能體感綜合區（萬象組合、體育課）	球池積木、樂高萬象組合扮家家酒
其它	有年齡分級有專業老師和工作人員陪伴，不需父母在旁	無年齡分級需要家長隨時在旁照顧