生活與興趣, 美麗生活 | 8 分鐘閱讀

【塔羅占卜】不知道自己適合哪些運動種類嗎?來做個簡單的測驗吧!

Written by 占星師 Eden
占星師 Eden
 

「規律運動能夠維持好的免疫力」這個大家都知道,但是要持之以恆的訓練其實不簡單,該如何解決做一休六的窘境呢?你可以先找到自己喜歡的運動種類,今天Eden老師就要用塔羅牌為你占卜出最適合的鍛鍊方式喔!

 

俗話說:「要活就要動」,尤其是疫情嚴峻的現在,規律運動更是維護健康不可或缺的事情。不過運動種類百百種,我到底適合什麼呢?別急,現在請靜下心來,在心中默默念:「自己最適合什麼運動?」,憑直覺選擇下面一組牌,每組兩張牌,一共四組。
塔羅牌測驗-適合自己的運動種類

 

塔羅牌測出你適合哪些運動種類!

1.選A的朋友

因為有的時候你心思太細膩了,容易受到影響,並且缺乏安全感,而且你也需要一些時間把心靜下來,把腳步慢下來,適合做一些內在調適跟靜心冥想的運動,只要是可以全身協調性平衡性,且步調不快的運動都很適合您,例如:瑜珈、游泳、水上活動、BODYBALANCE身心靈平衡、都是很適合的運動。
塔羅牌測驗-適合自己的運動種類結果A

 

2.選B的朋友

因為你喜歡新鮮有趣,而且無法預知的刺激性,加上閒不住,適合動來動去,適合做一些緊張刺激性高的運動,一些沒玩過的未知的,高挑戰性的就很適合你,也可以讓你發洩多餘的精力,例如:極限挑戰、高強度戰繩、BODY PUMP槓鈴有氧、BODY COMBAT 拳擊有氧、都是很適合的運動。
塔羅牌測驗-適合自己的運動種類結果B

3.選C的朋友

因為你相信知識,以及學問跟傳統以及帶點固執跟智慧,最適合有科學佐證的運動方式,因為這樣才可以真正說服你,也就是適合做已經證實有效的運動方式,都蠻適合你的,例如:重訓、深蹲、有氧、一些被證實有數據的運動方式都是很適合的運動。

塔羅牌測驗-適合自己的運動種類結果C

 

4.選D的朋友

因為你希望讓自己放鬆,有時候不適合人太多的地方,走出戶外一些安靜的大自然是很適合你的,也可以遠離煩惱,適合做一些戶外的運動,但他是能與休閒紓壓兼顧的例如:慢跑、爬山、散步、以及親自大自然的任何運動方式都是很適合的運動。
塔羅牌測驗-適合自己的運動種類結果D

 

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