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美容與時尚, 生活與興趣 | 6 分鐘閱讀

運動服越洗越臭?因為你沒用運動洗衣精啊!

Written by Angie
Angie
 

每次訓練後都有清洗沾滿汗水的運動服,卻還是覺得越洗越臭嗎?除了沒有用專用的運動洗衣精是一大原因之外,犯了這5個錯誤的洗衣方式,也會讓你的運動服成為細菌的溫床。

 

愛運動的朋友是否有這樣的困擾呢?身上的運動服穿得越久,味道越難聞。運動服就像我們的第二層皮膚,當然要好好清潔,所以在學會正確的洗衣方法之前,先認識讓運動服變得「臭酸」的原因,你就能成為消除可怕異味的高手!
運動服越洗越臭?因為你沒用運動洗衣精啊!

 

2大原因讓運動服越洗越臭

第一個因素是「有機物殘留」,因為人體的汗水中含有蛋白質和油脂,如果沒有完全洗乾淨,這些有機物質殘留在衣服的纖維中,越積越多就容易造成異味;另一個原因則是「洗衣精放太多」,大多數人都會認為泡泡越多,洗得越乾淨,所以洗衣服的時候卯起來加洗衣精,從今天起不要再這樣做!泡沫越多會更難洗乾淨,反而造成化學物殘留,導致衣物纖維硬化和異味產生。

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洗運動服有撇步,避開以下5件事,對延長衣物壽命、徹底清潔才有幫助喔!

讓運動服香香、壽命長 別做5件事

1.沒有確認服裝的清洗標籤

你在洗衣服之前,會先看一下衣服上的清潔標籤嗎?大多數人都會略過吧!(包括小編自己😂)但這可是製造商留給我們的關鍵訊息,例如:不能烘乾、不能用熱水、不能使用漂白劑…等,如果長期使用錯誤的方法來清洗,對這些具有功能性、特殊材質的運動服來說,可是具有很大的殺傷力。所以啊!一件運動服貴森森,想穿得更久,洗之前一定要詳閱「公開說明書」。
讓運動服香香、壽命長 別做5件事-沒有確認服裝的清洗標籤

 

2.髒衣服堆了2、3天才洗

把濕濕的運動服堆在洗衣籃中,絕對是最糟糕的一件事。因為穿過的運動服上有汗漬、皮屑,而潮濕的環境是促進微生物和細菌生長的絕佳溫床,隨著放置的時間越長,你會發現臭味越來越重,也越來越難散去。因此穿過的運動服最好還是當天清洗會比較好喔!如果你真的沒有時間,會建議先把汗濕了的衣服掛起來曬乾,再放到洗衣籃中,避免細菌汗臭味滋長。
讓運動服香香、壽命長 別做5件事-髒衣服等了2、3天才洗

 

3.不使用運動洗衣精

近年洗劑廠商紛紛推出專門為運動服設計的產品,這類洗衣劑中通常含有蛋白酶、甘露聚醣酶和澱粉酶,和它們在人體內的作用類似,可以分解污垢,例如:人體的油脂、汗水…等,能夠有效消頑固污漬和長年累積的異味。另外要提醒,千萬不要對運動服添加芳香劑,因為這些化學物容易殘留在纖維中,成為細菌和黴菌的「食物」,反而會造成更難聞的異味喔!

 

如果你用了專用洗劑,還是覺得「哇!我的運動服也太臭了吧!」建議使用四分之一杯的小蘇打和一杯醋混合,就能幫助消除強烈氣味。

 

4.使用烘乾機

烘衣機的高熱能,容易造成解合成纖維的分解,導致衣服縮水、彈性變差…等問題,這對於運動內衣、緊身褲、壓力褲來說,簡直是一大殺手,另外烘乾加熱可能會讓細菌殘留,讓衣服散發出來的氣味就像根本沒有洗過一樣。

建議使用自然風乾的方式,雖然比較耗時但對於保持運動服的彈性、功能,以及延長壽命都是有幫助的喔!
讓運動服香香、壽命長 別做5件事-使用烘乾機

 

5.使用柔軟劑

用衣物柔軟精的確會讓一般衣服、床單、毛巾變得更蓬鬆,不過對運動服來說卻是一大傷害,因為運動服大多具有吸濕排汗的功能,不論液態、球狀的柔軟劑都容易堵塞這些「呼吸孔」,造成濕氣和異味殘留喔!

運動要穿適合的裝備,洗衣服當然也得根據不同衣物使用合適的洗劑,配合正確的清洗方法,除了可以清潔還能達到保養的效果,消除難聞異味也讓運動服更長壽。

延伸閱讀
健身房運動好流行 你該知道的時尚又專業穿著和禮儀

 

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