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疾病預防 | 7 分鐘閱讀

秋冬好發青光眼  不治療?25%機率恐失明!

Written by Mona
Mona
 

秋冬季節除了要注意心肌梗塞之外,急性青光眼發作,也是好發病症;而青光眼危險的地方在於,若沒有及時治療,可能一覺起來就會失明。

 

青光眼是一種會持續惡化,而且沒辦法痊癒的視神經疾病,簡單來說,就是眼壓太高、壓迫到視神經,造成視力損傷。水晶體前方跟眼角膜中間,充滿了房水液,是用來提供眼睛組織營養,但如果過多的房水液堆積在眼睛裡,就可能會導致眼壓升高,壓迫到視神經,嚴重更可能會失明。

 

青光眼5大症狀

青光眼又可以分成急性跟慢性,慢性青光眼,初期完全沒有症狀,視力也都正常,通常到末期才會感到模糊,或是視野範圍縮小,通常到醫院檢查後才會發現,視神經已經嚴重受損。青光眼不治療 25%恐失明

 

為什麼秋冬容易引起急性青光眼發作呢?是因為白天日照較弱,瞳孔多處於放大的狀態,會導致房水排水不易,就容易使眼壓升高,進而引發急性青光眼。而急性青光眼又被稱為是視力的殺手,如果沒有及時就醫,就可能會失明,如果有以下這5種症狀,請盡速就醫。

 

  1. 頭痛
  2. 噁心嘔吐
  3. 眼睛紅
  4. 視野缺陷
  5. 眼睛痛

 

高風險族群請注意

眼睛又被稱為「靈魂之窗」,不像其他可治療的疾病,罹患青光眼、白內障…等疾病,則會對眼睛造成永久傷害。但如果能及早發現及治療,好好控制病情,仍可以維持可用的視力。

 

1.家族遺傳

直系血親如果有罹患青光眼,罹患青光眼的機率就會比一般人多上7~9倍,雖然先天機率無法改變,但可以透過定時檢查來預防、治療,避免演化成更嚴重的青光眼。

 

2.年齡40歲以上

跟其他器官一樣,眼睛也會隨著年紀的增長而老化,除了可能出現老花眼之外,罹患青光眼的機率也會提高。

 

3.高度近視

高度近視的定義為近視600度以上,而高度近視會傷害角膜,同時會讓視網膜越拉越薄,甚至造成眼壓過高,也可能引發青光眼。高度近視

 

4.糖尿病

高血糖會破壞視網膜的微血管,導致視網膜水腫、缺氧,也無法進行新陳代謝,進而增加罹患青光眼的風險。

 

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想擁有健康視力 這些事是大忌!

1.熬夜

熬夜除了會讓你隔天精神不濟之外,也可能會增加罹患青光眼的機率。現在的人3C不離身,甚至睡前關燈還是要繼續滑手機,如果白天用眼過度,晚上又沒有讓眼睛好好休息,導致眼睛血管循環不好,隔天起床就容易眼壓高,長期下來對眼睛造成的傷害就很大。

 

2.一次喝太多水

你有聽過一次喝太多水會水中毒,但你知道短時間喝太多水,大量的水分進入身體循環,可能會導致來不及排水,讓眼壓升高,應該要慢慢攝取水份,才能讓身體好好吸收利用。喝太多水 容易引發急性青光眼

 

3.不良習慣

吸菸、酗酒…等不良習慣,除了會增加罹癌機率之外,對血管、血液也有危害,菸的有毒物質會讓血管收縮、眼壓升高,容易傷害視力,增加得青光眼的機率。

 

最好的預防方式,就是保持良好的生活習慣,早睡早起、飲食均衡,並且維持運動的習慣,運動可以促進葡萄糖的代謝功能,能防止視神經繼續受損。同時也可以多攝取抗氧化的食物,或是多補充維生素B、C、E,最重要的就是讓眼睛好好休息,如果常常感覺到眼壓高,也建議去做檢查,保護你的靈魂之窗。

 

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